糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
) E; p* d- a* a1 f+ vtvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。4 p. K6 ~) l& w" W9 M0 n8 A
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 I# z6 C! F% }8 k
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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3 m( B7 X- U3 o3 }公仔箱論壇1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
Q0 H) t' l, U P( G8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
7 i4 V9 p7 k, h6 Z/ u% t9 t公仔箱論壇3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 p- B1 `; D( t) ~
4.多吃纖維食物 5.39.217.77:88986 e' @2 A: D& O+ P
5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, S5 A1 ~/ w9 C3 z/ v
6.使用代糖
$ w3 g9 P+ q4 a5.39.217.77:88987.謹慎使用果糖
6 S. @) J# \8 U1 {" j4 t4 p公仔箱論壇8.提防甜味劑中的熱量
3 z' c6 I! A/ l1 v0 x$ j5 x1 E5.39.217.77:88989.少量多餐 公仔箱論壇- n" r3 K; {: d+ M3 C8 G: u
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
: |! [/ h% r" U6 i8 H" u4 C4 V* F11.將酒精視為脂肪 5.39.217.77:8898* }7 ?/ h. ?% q1 v" K, `+ L
12.減重
2 a) ?4 }( I9 E- F2 I2 V; n5.39.217.77:889813.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 . s8 w! a3 {6 _; k9 V
14.快速步行 5.39.217.77:8898* l0 X) Y' q ^* K$ t
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
! P. E$ u* ~% w6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
9 [2 v2 a4 e3 @! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 " D, O0 n3 a! ]! ]0 i) r. q
18.減輕生活壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B' z& l5 k, N. r
19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A/ ?' L2 r& N5 p: |
20.定期驗血
0 v# I# S, @- z) S6 p21.使用成藥應請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb) P9 f! L: D- m- @% G
22.血糖過低或太高都要請教醫生
% W r7 G- T$ F/ u/ g# }# ?" vtvb now,tvbnow,bttvb23.受傷時必須送醫治療
5 ?- w4 C) V1 N* T' C3 L$ W24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
6 x. G. I0 q/ k3 C) { W3 [! |; d5.39.217.77:889825.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 tvb now,tvbnow,bttvb# w' ~; g6 E9 c: Z9 \
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇( D# ?& ^ W9 g/ W1 T
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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