糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
1 ^- g- l- K, h# O( [+ n3 [! K' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。3 F' ]' S( P/ s% z9 ?2 n1 g
8 [' e& L1 H$ L+ Gtvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
U- \& P, U/ t3 n8 }; d% O$ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& y# n2 F9 a3 B t6 Z
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。! M* R! u8 H w A ]" w. A; N
# Y: S* @) Y$ v. {1 ttvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。. s4 n' s( ^1 B4 K0 o" X* ^
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. F- o- e7 J+ Z y公仔箱論壇1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. V* l) O3 S2 m
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 * F6 }' L4 }6 \+ T3 T8 |* ~$ ~
3.減少脂肪攝取量
/ e9 W. c+ X2 u0 D& C0 `9 `4.多吃纖維食物
8 q( A: X# E! x5.39.217.77:88985.減少膽固醇量 * h1 A* R1 x# U" @+ z/ u6 R
6.使用代糖
; P8 P* g/ y, M1 u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb7.謹慎使用果糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( l, G6 ?. M, e& y2 t
8.提防甜味劑中的熱量
$ L& c: h# _# y" V5 s4 `6 x9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少量多餐 : H6 D$ D1 l4 I$ l( k- s7 k; }0 ?
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
, f Y" ]: z) R! S! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.將酒精視為脂肪
9 |4 h0 u; f( ?4 w: O% t- e6 P12.減重 & k) {' D L2 z
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 5.39.217.77:8898! s# \/ B" k- F6 |
14.快速步行
6 |9 ]8 u- R: Y" U15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 5.39.217.77:8898$ {, m/ T6 {$ j: m! I3 C0 D- [
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 5 \: F' A3 }2 ]: I( j8 |) a6 g
17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇 A, [ ~3 S3 D
18.減輕生活壓力
8 X1 A+ B$ H' f8 A' v# Q) @5.39.217.77:889819.放鬆身體 u/ ]' _, H7 g& w
20.定期驗血
2 n. X' t" H: K+ ]5.39.217.77:889821.使用成藥應請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb5 J' g z* D) A1 r
22.血糖過低或太高都要請教醫生 5.39.217.77:88984 q5 m2 L- @* z" z* {+ _+ ~
23.受傷時必須送醫治療
9 U$ m& Q( ]1 m0 X7 w24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
6 H' u9 U0 K) ?+ j+ t. G5.39.217.77:889825.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 ; }- O! ]- R* }
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 5.39.217.77:88986 c {: S. Q2 {3 y: X- G9 h4 s
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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