糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 公仔箱論壇) F8 s# o$ X z( Y, C( z
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
0 E9 r; u: x1 k+ u* ]
) |/ P: C: i" _' r5 L* c4 _胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
% I, s# d1 }) s+ ~- P( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d+ ?% j7 I( U7 C% m
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
. P3 h1 c9 ~; F: L0 ]+ b! l* K5 J% P ^- c/ `4 ]( T6 j9 S( |
糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
/ C. e ?% F5 M3 G, L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n8 _ e' i3 x1 @! ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b) ~3 X' R6 H+ S9 ^& C
# C7 u6 f1 I" l5.39.217.77:88981.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N N0 N3 d5 ~+ t
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 0 P- {$ D1 U X o
3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb# g/ j& s# a* u: |+ ~
4.多吃纖維食物 tvb now,tvbnow,bttvb% ]4 b* \& a3 D% x/ Z4 x6 Z
5.減少膽固醇量 公仔箱論壇& z; ?7 T& @5 t% `/ b
6.使用代糖
* I8 ^) I7 @- h公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
9 g+ F& m7 A8 a9 ]0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量
9 i. b& y( k+ e" {6 M$ ntvb now,tvbnow,bttvb9.少量多餐 5.39.217.77:8898' d1 R; d8 P; u
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇- |8 b. |0 t5 Y" n0 ]3 s: V: X
11.將酒精視為脂肪 ' I& ^$ I+ z6 I0 A. F* g7 k k% o* e9 B
12.減重 5.39.217.77:8898) v+ h' \* N8 t0 ?9 `
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
6 @. i) @. ?5 m/ R L7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.快速步行 tvb now,tvbnow,bttvb# Z5 ]; n: [" q$ r" V7 Q& `9 [
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 tvb now,tvbnow,bttvb$ m. n5 }' t1 b* a, P; y: L/ ^3 [
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
8 k' g& z( b; U! d! qtvb now,tvbnow,bttvb17.配戴咬合適當的假牙
+ l- s5 ^8 n5 X+ r公仔箱論壇18.減輕生活壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h+ E$ N- \! K
19.放鬆身體 5.39.217.77:8898- H1 R0 L$ J5 o+ g$ A! i
20.定期驗血
6 p( }$ E* q0 m9 T% wtvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生
0 m" P" S2 }! ]0 a9 o22.血糖過低或太高都要請教醫生
+ Z4 I, l5 \. t" O. v2 J2 z# Z23.受傷時必須送醫治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& W$ M) {( u3 Y: c1 _
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
$ q8 e. A: {& E: g/ w# ]* [5.39.217.77:889825.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
" q8 D* D8 ]; K26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
6 B* f0 B: x. r D( D7 q% o) I5.39.217.77:889827.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
