介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇& j2 v: j z# U' L. L0 ?5 p
公仔箱論壇% t0 C: f7 y i$ I+ i2 ~8 ]
低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 @5 w& c$ a3 f# [& R, I
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 S8 o+ F7 E+ w2 d& C+ E6 T# p
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, q! O- L& u
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb) F- l3 w" {" }. \
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。公仔箱論壇. @4 B$ P! n5 Y/ Z! W( K0 Z J
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ T; ?) f( j1 I* u( i) y公仔箱論壇6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb: D' L% d7 x$ }( m4 p
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。公仔箱論壇4 W; s, m7 B0 a! p
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
/ ^! _3 t. ]9 V) O9 t3 b% p" x) Y$ L9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
. {) s! L+ o' g* Z. B' {5.39.217.77:889810.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。. J1 g0 d; N3 ~( B) G1 q" f1 |, \
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb8 o) j9 ^/ n4 ]
" j$ ?) N1 @. W/ X公仔箱論壇一份代餐包含:5.39.217.77:88989 S6 m# ~. \" y4 |& L2 v
4 O& i7 {+ t7 N蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 d7 t) ?1 J: s; o# ^; }) v1 Ktvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
9 k' r# u- ]- V( O( |( Q& G+ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 b6 V- }+ f( Z m( i- b
抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇 E; g' A$ n' t
=1份水果5.39.217.77:8898# l" y8 @& _3 Y3 m0 e% F2 D: D4 u
7 N; I( C" b; [7 D- _
鈣質(維持骨骼健康)
% j% ]" n3 d; b- E, L3 Itvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶
+ ~/ X# F7 m4 m8 r. C: d c' z5 P' y5 d
鐵質(維持血液帶氧能力)
% R7 |% ^& D/ e公仔箱論壇=1塊牛扒5.39.217.77:88989 }& t9 Q7 @( O% Z8 c J* z
) `0 G) i1 U. t) v! g0 X$ G8 C! M5.39.217.77:8898纖維素(促進腸道健康)
. c' Q m. m5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜公仔箱論壇. S3 m# z. Q3 s F U! F
& i/ J! X" }) \4 I/ A. B
& a! H3 \' ?+ e* ]4 S公仔箱論壇如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77:8898% i! y- ?+ F- W- n; G4 s7 p3 C1 m
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
' Q4 \7 y& G9 Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇* v6 O; \9 U0 R0 h
祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q/ z$ |+ g* K' W* s5 [
! Z k. \# G/ H( A& KP.S.:
% X& Q$ b/ I8 T0 V: W8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |