介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇" a& k& G {5 N5 d
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低卡營養餐
2 T- R9 I" {# U# h# d- d1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
% Y- B7 p* ]6 |( Rtvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇0 u, L0 ^7 q. U
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
5 I; f! h f9 x. `7 a% S! v公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。/ l! A; E1 P: m) |
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
- H+ b8 t Y8 t s# Y2 C5 I1 S( S6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
$ k+ i* m) U) ]公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
: F. j4 K" E6 M) w# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 }! t, i; V( m- v2 E$ O
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
: f* S& {& F. a( Q& R公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ r7 _. q( q# y; P \' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。, V; ^ T `' J9 k
0 Z {2 {* M4 F& x. z' n一份代餐包含:
( `" Y0 w2 u& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N/ o6 m2 E6 T2 |$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 W V3 R' x" y# s. t; T* A/ b9 C=5錢燕窩5.39.217.77:8898. b4 }" L2 ?! a# }
5.39.217.77:88985 e, V) G( f ]) E- y5 W, P
抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77:8898, D- {1 l" E0 r. F
=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb" m2 Y2 V5 b; N- t
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 D% Z0 M" D; b: n G& S
=半杯鮮奶
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3 r. \4 X6 w0 j3 n4 y) o' d鐵質(維持血液帶氧能力)& t! c. H+ q9 p6 B. v) g) v
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
! i; F C; h7 M- Y' v=2份蔬菜5.39.217.77:88981 E5 T0 C' T3 m% w
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3 [, s) j! u/ h3 n6 M0 \9 k4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77:88984 B1 L: Y A! g! ~7 ]' p
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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