健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇* ?# ?. r7 b: f/ E* S$ k. h
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低卡營養餐
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ G) ^8 x( ]) E  e
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898' w4 X9 C8 e" Z) z+ b/ G5 _
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5 Z9 ]2 n+ R" v# T
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇5 R. G4 s9 X/ z3 K& J; z( V
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇0 j, M3 }* q$ M6 R( I
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。' W1 A- S( ~/ ^! Y+ f9 m3 H9 V8 W1 R, \

一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb) u8 F7 ^7 J/ {: C* Z

抗氧化物(對抗衰老)
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)" I4 V6 ]  E; i8 L! r
=半杯鮮奶: X) D+ E1 K3 s# Z

鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb4 u; ^3 `. Z2 T& y
=1塊牛扒( w( u/ }# s" d' W2 t) N8 @4 ]
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纖維素(促進腸道健康)
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; K* N% P5 U+ k

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 S7 ~7 d( v
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P.S.:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 I. e0 \. w  ^  N( ~
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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