介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。2 o; E5 e( ~; P# j7 n
0 X% \& v( t6 w: e1 H- ^5.39.217.77:8898低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb6 l" P7 h9 [+ L- l; k2 N
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( t8 g% `: \2 C6 r
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:8898 C( P) E- ?6 J- @" I6 t4 W
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。: H4 q3 f: B* P( }+ p
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇7 K$ Z7 d/ n! W
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) `* G0 j4 f0 `% _, y! }
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 [& k# [* u5 @2 C
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
: n3 q4 A r# D; s A( t1 Ytvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
; A* U4 I) k, A7 L- _5 c) ltvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
4 d/ V1 v+ p" f公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) x3 _ S2 p( U0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。/ M$ z2 t6 `# Y
: N2 x! B2 Q% ?8 A$ Z4 b
一份代餐包含:5.39.217.77:8898" q; T9 h7 N4 N: P- G
1 ] |; R: m5 D* Btvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
/ P6 s, S2 @6 [3 W, S+ a7 ^# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
+ o( Z7 ]. J! r% @- c& W0 z0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 Q; B; p5 w1 E, d# y
抗氧化物(對抗衰老)
- f( \" G7 F" h6 Z) T=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 c6 O" h7 l" ?9 u6 J
5.39.217.77:8898+ v% [5 u& p0 O
鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇1 P& p2 v! t) S) f+ Q
=半杯鮮奶
2 }/ J+ r: E! d/ O1 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898. w" y; h' k. u6 |6 S
鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇, R8 z5 u5 \1 t' Z
=1塊牛扒
/ y# I$ u( n" r6 Q3 k: Y- g" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N' P4 M2 S d" |3 b0 z- v
纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇: z/ j1 X7 n3 b; @' _
=2份蔬菜
+ o: w1 ~3 r. t% v/ z+ }% h公仔箱論壇
6 @$ w, e9 y3 d6 }; x- h p4 X7 W公仔箱論壇
1 {/ z" l" |9 L% f2 ^4 O9 |% r. T' V k5.39.217.77:8898如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。1 k* P5 R* H8 J9 |3 C
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..5.39.217.77:8898! r# f: Y. n' a- F' r
8 a* ^; O: F: w公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)) g/ J, k V2 J3 h1 s8 E
" g, g- V o! s6 `. E: c
# N& U5 t: Q. K: y7 Z/ S5.39.217.77:8898祝大家有個健康的夏日=]
2 k/ R2 ^- H7 }! @公仔箱論壇公仔箱論壇6 u' a/ f: D0 k1 \7 n
P.S.:
$ Z$ y( l* Y9 N; P9 u" E9 M( J- Ztvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
| 
