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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
, F" r1 T3 |: T  C5.39.217.77:88982.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
- d: k0 S$ f4 x; Q( Y6 Z- [8 v. F3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
# L+ V$ v5 e' S& G4 y4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 X( D! X5 g: h5 A+ F
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
- p# b2 n0 u3 ~: I" otvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇. O' E1 q1 e- U* l# B) ?7 L4 h1 Q
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
3 p5 l. ~1 d8 M' P5.39.217.77:88988.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
1 k! K$ K& M8 W7 M& g9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
* [. z& h0 t6 F- e2 s( t10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
& g" G8 {& U- i. J2 y5 u5 Ztvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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一份代餐包含:, i1 i1 I. g0 g- C2 v3 H8 ?
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.77:8898( `2 T9 v- {; c
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* q. n" C2 C8 X0 D5.39.217.77:8898祝大家有個健康的夏日=]
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