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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。  [9 v; J, n8 m8 T" K1 r9 L

# q4 Z4 i# h$ w$ r" o低卡營養餐
# E' _6 [- Z; d* A" B, |' M1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# ?8 L* d8 D9 I2 a1 U
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb# E! j2 z  @' b
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.77:8898  \6 ?- w. \4 T+ Y9 T4 @
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。公仔箱論壇* R* D& A3 N8 f, l, Q, ^' l
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898- i) J6 c4 x# t! X5 R. B
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
( m3 [3 O6 t, K& P: P7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
4 J/ g+ x9 [" G# F' `9 M. O+ n8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ d, b- F" P) T
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。6 @8 Y" u) U* }% e' d* m/ J
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
) I; e  R3 ^7 s% O- {9 b. E5.39.217.77:889811.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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一份代餐包含:. ^% ]* D7 p, K

) M! Q' n& e% O3 f9 g3 a3 E/ f/ Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)+ N/ q6 o4 W$ H4 {* M
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" e& y$ n6 {6 I# h

) c+ i7 U% p, @9 B- |! T5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)
4 w9 e9 V. t' z0 Jtvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
# a  h# X) m% ^# `  x8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
! A" U0 l4 `2 n0 v5.39.217.77:8898=1塊牛扒
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0 o5 E# T9 f9 t+ V% C) d/ O; etvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)$ B* [" _, b1 I2 w, K& M6 o
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb- w" {8 R# h3 Z* K. U

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如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。2 d# y: `/ T( i8 l  F3 \0 S/ d1 b
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2 r; t, T2 r: D, Z! B4 ^& m/ Btvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
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