[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥
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* p. X! H I# i; V0 N/ A2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( ? c) P3 o" X$ T會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，2 A/ G V( d0 _" ^6 D4 n
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，3 Y ^" y6 r( E# t2 ^9 k# a9 F' I& _
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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7 J5 f: u5 F( w0 l- q" p8 ]% P0 N6 Z4 o7 `公仔箱論壇另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
; ^0 p; G4 h0 t" M/ [1 b包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 F% Y- Y! k! x9 e9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 Y; W; `7 F) C8 A# \
唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?5 \6 k# |/ `7 O! I" W ?2 O
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
1 w+ H- g( X; b( x) l7 I: O% X htvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
! j( E B8 F- x y: M6 ?5 ^但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[tvb now,tvbnow,bttvb( p, p0 ]: D* c8 J& q- u
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇. i7 Q& i- M+ w L/ `" _) d; L
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3 q% v6 i) I- g- l2 P9 H5.39.217.77:8898椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.77:8898/ H" }. L0 ]& C3 g0 |' J4 P) _
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* G% B8 Y0 j4 b9 g7 k1 gtvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
, d# c3 f Y! N2 p3 J, }% f: _中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
6 m2 j1 F, c1 q, _. Z' K不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，4 x$ G* f: L' Y7 [6 V9 U9 w( _- q
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!公仔箱論壇7 t) S0 n* L1 w
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...5.39.217.77:8898, M! w+ `, w! F( H$ l; n
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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) T" k; U9 ?7 U8 l0 Q: t公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
( G; t" r1 a3 L我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
' e7 X5 U. |& \8 S5 t; M4 p公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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7 i0 G. I+ Z5 m5.39.217.77:8898更多關於椰子油的好處可以參考:7 H/ @! t6 b8 O3 G# Y% ^8 [
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 p" _0 ^, t0 c
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椰子油功用是什麼?公仔箱論壇- F- `) x) }! V9 S
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
0 _3 a3 a: d8 s不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
! U/ q+ v# F6 Y: @" mtvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
+ M/ y% o! f2 |1 U! t: E& ztvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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! Y. b& U4 y. f4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:6 W% v* R9 x! |( u
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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