椰子油 VS 減肥公仔箱論壇 E+ Y. J2 \; P. O# D. G
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
4 p4 ~! f- d$ r3 ^" Xtvb now,tvbnow,bttvb會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
2 [7 N( ]) C/ w% t0 {5.39.217.77:8898減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q+ s2 A7 k2 r. i
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。5.39.217.77:88984 w8 _4 ^3 \% z
1 y# ]1 t. M/ L# D另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，公仔箱論壇6 t4 y9 g0 B5 a, w) {
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇! J! m! R5 O; e" K' @: P2 O# w
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* y+ v9 U% j* \6 H
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4 |) w0 T. x _& S什麼油才是真正的好油?公仔箱論壇) Q+ F0 T0 Y1 l% }" s- J% N
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
0 O! @2 u+ L% F. Stvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
5 {' T/ E9 @2 d8 m8 f5.39.217.77:8898但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb; \- A2 o$ R- F; Q8 S, {
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; |4 O6 W( Y- i$ D7 U
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5 |5 s2 u: U5 |3 L
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2 h" }& h+ q4 a$ s1 M5 dtvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
0 p, F! E1 z" F, w# Y" C0 M' ?" P7 L3 G2 etvb now,tvbnow,bttvb 7 t# e8 G+ D! S9 K
g3 f3 H9 W( k+ s3 ~$ I椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，- S, k. {" C- b( w+ x. z/ x
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇' _% K- \4 z" Y' y
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
- i; a) S% l! x6 g* h# N" M$ ]4 e% B公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
4 f# }! U) ?+ t' |. Z且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
5 O# H: J# f7 v hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! i% o8 Z9 J0 J
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
0 L8 L. g. A6 O. o4 O公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
; Z% k* H5 s" h+ l s5.39.217.77:8898那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇( E2 M- I2 s- I
& B5 z, u( H# A) a" v9 P. Z$ ]更多關於椰子油的好處可以參考:
+ ?& I; r- k: [4 K3 ihttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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* V) b# A* U0 q/ C椰子油功用是什麼?5.39.217.77:8898- W0 C: a4 `" x+ m+ q" @
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
, t1 [0 a9 U- n* ptvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
" j9 E) { m: ~% Atvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
# S1 q& J. h) z/ i6 H. xtvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~+ w& ?: W$ _4 B# v+ @
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇4 F1 o# {2 P+ e
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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