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! G6 ]% ~4 x2 F7 C+ s$ o R5.39.217.77:8898 |  | 南瓜雞米
r) \" U: d" H) c2 A& |5.39.217.77:8898| 可供 | 4 | 做法
& W8 s! u0 N# \ I/ Z8 G) w' k5.39.217.77:8898 | 煮 | |
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4 `, i3 Q, _4 @7 ^! {; m: |- [( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb$ `! t7 Y# M E5 B, g
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
7 S1 z1 E( t4 @- K% y5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; c" q8 O9 U u$ T# M N% y
T, w7 ^ g7 g$ f' e0 t% z5 u! D( c s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^/ f8 o0 \, N1 ?8 s
調味料
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6 y; ]% x4 i/ ~' P/ i# g1 H/ T5.39.217.77:8898糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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1 _$ S; f) r% s6 Q) ^7 z公仔箱論壇公仔箱論壇. K" C @+ x& p3 G6 w0 b' ~
芡汁
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豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙公仔箱論壇/ Z# K- S* X6 _9 C5 [5 G& j7 T
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# W% t+ B- k+ v4 b. V9 L公仔箱論壇做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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