 5.39.217.77:8898' S" W$ Y; A0 M, O( S( h! g# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ {, A- K) f7 ]4 [( i; I5 r1 U5 \
 公仔箱論壇2 R/ W0 f: Y! [/ H
+ c6 A6 F& n p% R; Z- c$ R4 b5.39.217.77:8898材料
6 @. J$ d: W& u" p2 C: O5 T橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
1 c0 l- H+ w+ U5 e8 v* S% N公仔箱論壇
3 }4 [# y8 Y8 y; T0 F: q+ | ~tvb now,tvbnow,bttvb % {8 J6 P4 k- s0 V+ w* c+ a% W
( i+ c4 N3 H* T" A做法
0 H, f' V" E! l9 X5 Y1 P. X5 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。公仔箱論壇7 u, m2 ^, T! `/ F2 z( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 b s. P- ?! I2 P8 M
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
* }8 v% X& ?$ {+ D0 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& x; B* ?2 r5 {& o# @9 D
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K1 |, O" s- x! Z( @) S
+ w) ~4 J" |9 z" ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898( c8 n( @. G( P, e
6 j3 g( x8 o3 Q( ~- n" f9 G7 t, l
 ( O$ a0 x$ R# D
5.39.217.77:88989 l) |+ `9 y4 K- G: T
貼士
/ g' w2 G5 S2 t: u/ {$ G公仔箱論壇如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。# U/ n5 M" T: ~6 [) q: E# `8 t' e
|
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|