身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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* |& M. E# N6 B" [5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb. @9 j" e7 E. K# Z& ^
) O' l, @9 S& G3 ^三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。$ k7 \* {9 V4 m2 o
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb. r' C r0 y) f' n& }* G! k
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。9 H3 k5 F# S. f& z+ b/ j
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
. n+ F; m! Z9 n! x, T 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇6 E1 R' r1 V2 n* [
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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