身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 c# Z! }& n4 S% H
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
( L$ o: h# d* o% k {" C7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d' |' Y# ^" j2 c0 p三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:88981 a2 T" b& w- j, i
. _& h& `& P0 v6 F3 N. {5.39.217.77:8898五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb7 X b2 w$ c' x9 w# ^9 D
1 J; @+ |, n" B+ R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇- _- H8 _! O" _/ i* R
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。; A" I" p0 ~" D$ \0 w# \6 k
$ `9 p r+ f! X1 B' T七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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