如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質1 P% G3 E8 s: v: z" l4 K1 l
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y! u: p$ K* A7 b9 a" \4 Q+ ]
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇- p6 H5 D5 L/ M2 r
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。  r; I; S6 `2 Z5 k# |8 Q
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' }7 @& y5 A5 A7 V4 ~
4.上下樓梯容易氣喘。5 X1 H5 B4 V4 z" G
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。# q9 S& z/ G, G" A8 @
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為什麼會形成酸性體質？1 Q. L% }% e9 E. j  G! y" ?
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb0 y  S8 V; D  a7 u" Q
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v" k* l4 Z+ ^# Z5 d+ D

2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.77:88989 O( b% k2 K1 W
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇4 a6 p3 ~8 \! i  c' K
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 P* ^' Y0 _
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工公仔箱論壇" P6 [" a. S) E* i
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。5.39.217.77:8898: g+ O- c- e6 g( r4 g

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。2 y5 z, \/ u4 i+ h( L
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb6 z1 D5 L& i) l
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.77:8898  u+ ^9 n, s& c
機能不全症。

4.肉體的緊張5.39.217.77:8898+ h. h# a+ L0 S
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。5.39.217.77:88984 d$ I7 A( r. y; [# B' ]
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。- K+ R/ u6 Y* C# \
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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb( i: i& k- r: Q4 ]- q  v- v7 a
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 c+ A' x9 f2 n0 O* u% D6 \
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。+ b  r; U& D$ @, q$ A
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 w* M' k. u& ^, g0 a& \' I$ ]
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。" k$ R8 @4 w' r; K; K6 ?5 P3 m
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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