如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.77:8898& E6 C9 `, a2 Q3 r- U- u
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5.39.217.77:8898$ n: {8 S. v3 S0 `: {  E) k
＊成長期的成人有體質酸化的現象2 `5 i, Q1 \/ {1 a# q" e. m" _6 s
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。5.39.217.77:8898# s- f1 z. W0 J$ T3 ~

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y8 e! P( r, k5 U# O
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.77:8898: _: \5 V- v& ^* Z
4.上下樓梯容易氣喘。5.39.217.77:8898. ?9 K+ v# P$ U% {6 ]8 a0 W# M( J
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb# @  K3 f5 k* E6 \/ s/ e
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？* h& n, T  W" e
1.過度攝取乳酸性食品5.39.217.77:88984 X7 {' b# G: k0 q2 G
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- \) U! w& H. C
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。: D" l  `: D# D( @* e

2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.77:8898$ b# k: O3 ^" j1 [
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?9 A# Y6 @  e5 h
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb' `4 [0 m7 [7 n" m$ e
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 7 B9 F, y& b! v; Y8 V
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。6 }8 |; B( f- k6 {" ^( R
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。! @5 ?2 ~3 z* [: S
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質! T% c3 D: I0 |& P" q
機能不全症。5.39.217.77:8898& C% e" c( X% Q' U, y

4.肉體的緊張. l7 n1 Y* P* A& Q
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術5.39.217.77:8898& f  p, T0 Z$ j' M
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb0 a" ]" \% {+ A7 h
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。9 b' x! @, H, ^. G+ z8 q
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。- U& g# {) z  v- W6 v. W# D% v

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附錄：常見食物的酸鹼性公仔箱論壇% j$ f5 L& N1 N- X6 B+ V) Z
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 i. W/ @6 z3 q7 C
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 + x$ j* F# d4 ^# G2 T
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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