如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇: C$ ?! j9 q8 ~. n
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質公仔箱論壇/ G: N6 z9 N8 v; A5 P' }
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb% g# K; w% q+ Y2 p  v7 n$ g2 O  L) n9 Q
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 x; j# m5 H) @
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。5.39.217.77:88985 O" V  J! k7 M* Q0 I
5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇$ |5 \3 q8 |$ B" T
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C( S# u3 H5 `: r! B
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇7 h* G: e- G! x7 R; F* r' X
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb. B- s5 x$ c  v- \* W  `
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。; v1 H- U1 Q3 k, R& @8 i6 H
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。' Q/ n, f# \( K5 N; n2 ?

2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.77:8898% O2 s" O3 M, |9 B2 M+ I. L
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.77:88988 F* v. c: u8 k( o
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。tvb now,tvbnow,bttvb+ P- P9 {( A, [8 ?* ~+ J+ r& ?

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 v7 ~0 G2 S& m9 K, G$ o
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術, V5 J/ A4 ]2 j1 J$ f
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。0 v1 F' T( l, {3 d2 W+ G' Y& D8 L" H
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾# a5 H/ @9 b# e5 p" Z, [: |: b; B
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb! {- n, F6 v  a, K- o8 z
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5.39.217.77:88984 v9 y- N% S7 [0 V5 u& K
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb- S- V. u: O) l# h8 A3 y5 S: L
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 * d8 t% G: j7 X8 Z0 J( }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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