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, X3 h7 i+ s# A5 A, e0 @5 b5.39.217.77:8898材料
6 f ?" @' o3 x3 i, ?/ _% K公仔箱論壇豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量
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. S* ~" M; U4 L5.39.217.77:8898做法
; M( |$ ^# _# i3 V8 qtvb now,tvbnow,bttvb1.陳皮浸軟，去瓤。
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0 X7 g% T4 v, a% a/ W* [/ E公仔箱論壇2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。tvb now,tvbnow,bttvb. i% |+ ]( k: n0 W* n# o3 x
) {6 \8 ~) Y- Z, k/ f# @, \' [5.39.217.77:88983.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。公仔箱論壇8 g1 P* m6 e3 E6 r, w
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4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。
- J j# J, i/ J# x1 R) etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 j8 b$ N ^! G9 F
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貼士
$ C0 F3 J7 h0 htvb now,tvbnow,bttvb煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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