 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?/ S4 v' l9 c1 e
; Q3 M! U# Y$ ^ M6 f2 u7 u材料
# ^- w: f1 r8 h8 k中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙9 `5 R, P7 l9 [
5.39.217.77:88985 s$ D& |# A* _% H: r+ L& T
5 B. J, x& F* k4 i
調味料
9 |/ n H p( G" T) btvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙
0 I U. k$ M2 ?. M: y5.39.217.77:8898
- ?8 m2 e9 v9 c5 D9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ k' S/ V9 l$ n0 ^5 U
0 h. G7 u1 q0 ], z" A) T7 ?公仔箱論壇
% y- r8 S7 x/ ]* s8 Q. l' {7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
# |7 k2 a% J- _, n8 p1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。
. I6 s6 t, |, M& E% n/ u4 w5.39.217.77:8898
1 f3 {9 a- n) ptvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。
, I; v' W1 q- x3 t7 ~2 H6 Z/ m+ x3 |4 |4 \# h* I6 D5 s! a
3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。5.39.217.77:8898" F8 ?8 ~$ c- ?1 J& C2 ?. \7 E" r% X6 e
) h8 [! L+ C& q, A5.39.217.77:88984.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。 : I& U5 l c, j; @; o& E
! F5 ?. D; }' K& S% Y) C公仔箱論壇
3 V6 j+ E7 N+ t$ u4 j5.39.217.77:8898
7 v! i7 u( w! K& z) f, W 6 S1 u" o& X* M1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) ~% o# h9 I$ |5 I
貼士 5.39.217.77:88984 C( ~% x' z$ }* ^6 B1 ^1 Y% n
煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。( _( y& G3 f q$ u1 i+ N; D3 l
|
發表於 2009-7-28 01:32 PM
| 