能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb- n4 y4 q: V6 _' @% e7 J
/ u; h! R k0 R6 D- j/ O$ ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 g; _) O& U1 b8 U
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇+ a) e5 [" W/ m8 [6 w
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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2 ]$ ], ^7 F- k+ I- o5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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f* c5 O- u1 i8 Utvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？, B+ O9 ~4 A2 u) i: E5 r
" F; s# D5 C: R$ J( w! L例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」/ e; W2 ]# h/ {4 l
9 Z: t- s1 q5 x& m" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」! {- L; P+ m8 D) G+ H7 R% z
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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. f3 ]- ~9 ~7 t6 ~- {公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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& m- l$ L. A9 }. T, m* _tvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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- R8 r6 u [* e因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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, U# O) }0 [7 ?: z+ b |) ~, l5.39.217.77:8898但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.77:8898" z: L) X/ H. ~: Q; d
) m6 I' ~ R, r/ G5.39.217.77:8898我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？2 {+ s2 C3 S5 \) x5 d
8 i5 B( a% X! p! h首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ I4 f/ y5 ~+ d. J" B
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
% s5 k! r: q e4 h$ C7 k: u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* |( O0 @( j, m7 k+ ^1 L9 I# |
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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J R$ ?; X* p! F- q0 q; l! W) [而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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* \) K, S/ [) V省思-突破的開始5.39.217.77:8898, m$ ]3 O" C+ }
( ~; l* _+ s1 P4 ]+ W6 a5 X公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 T) g% n+ _0 B
) Y8 M6 K+ S/ N4 F3 d5 R! B5 K5.39.217.77:8898何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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% \; f P$ z3 y# q# f j0 K公仔箱論壇從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。: F! t. I0 |+ z& X
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」7 @7 P$ r9 l. B; h
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]! g3 D- V! q3 S G
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。/ ~6 e! L6 a, N( q! C8 |( u% Y
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77:8898$ ]" n0 X" m3 K+ `- n7 Y
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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" Z& u0 m T% P3 t* Z! y5 ztvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.77:8898$ u+ D1 e0 x1 `6 }& h
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.77:8898; O( ^! `7 p& F3 [& y) S: R6 n* V
8 s( f. c* Q" ?' ]8 E H5.39.217.77:8898我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb/ P4 w0 |3 l; T. @$ b- b5 E
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 X; J3 p' J4 Z( R1 W6 r9 l
# r" r6 _4 }! q若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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