能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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* ^$ v5 n# T, Y) q( S% ]最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
- f; S& J) |) [, V9 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( l" D8 T6 M6 v& c% t: E
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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1 D2 X! I, B, V6 t e+ w( v5.39.217.77:8898這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。( {. O! O; t9 h! y' ?3 g+ ~
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇, j+ s2 ]5 U5 p: S6 ]' E
" Q* [* j! F2 K6 Z4 C5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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o$ ]7 F, S8 d, j+ s3 m5 o% [我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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7 j0 |5 |% ]( Y% I5 ptvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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$ w9 T" }/ H& {$ ptvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」0 H! }6 a* I" N; J+ O
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb9 V- v+ `8 Z( \8 F, N. [. i0 F/ R
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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! \( `, |5 X( B+ L+ W關懷-療傷的最佳良藥5.39.217.77:88984 S$ D1 Y7 Y- n* ]8 o
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。% N8 {1 [9 E+ C- r
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.77:8898; h* `; I" z# ~ E# I6 _ I$ c) q3 P
* z" R c4 J3 r( W* @1 ]我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb) Z4 Q) X) Q8 v0 z
, F2 o1 O ~# ^3 C- x2 K3 A% g公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
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9 W. D4 p4 T& `) t& u媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* S2 h% W7 U4 W. {( p* s
. @- O& `8 u1 q* \- {5.39.217.77:8898太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」1 q' x5 C( S7 l' U3 x1 f# r4 D/ `, T
. P" ^9 z c. ~& \如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇4 k! Z6 d' D# K0 i0 A8 v# D7 a
; r' ?8 Y& Y# s/ Xtvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始0 }% b/ B8 A$ ]' ]1 B* ?
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l }2 G8 W5 X* ]
( _, \# I- ]( Z公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇" Y; q8 f E p+ D0 r* L
' R, Y, U2 D9 M" ]) C# b) X2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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+ A: F8 Y. ]% t# W% r2 r' Itvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z: p9 u: x% j5 n& X3 x
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 {; U- Z$ N6 a+ _7 J3 k" N
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb0 A! i, H2 u# i/ l, Q$ ~+ V
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
, T. Q' w/ E3 B3 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: y4 {9 P+ }" N
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e& ^2 p5 F8 f! \% i0 Z
9 O7 P B- a# y9 F+ J9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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