! ] O8 A f# \+ n2 r
" w X- C7 x+ L9 f9 C
材料# `, K4 T7 v. }1 L. r
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克(切片)、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料:青檸 2個、初榨橄欖油適量5.39.217.77:88980 U+ {- B# c: t
tvb now,tvbnow,bttvb3 B, H' o# n- g

8 G7 [. v1 Q+ Y! \! a
. O+ [; a2 o$ U( j5 E& qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 m7 b' b9 h. B: U/ r
做法
7 d- U0 m0 i% n1 O6 b1.煲滾適量水,下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉,放入波士頓龍蝦烚 12分鐘,取出龍蝦浸冰水後,去殼起肉後切片。
' V: `; m2 O) K1 I- {5.39.217.77:8898
! N5 ^7 r( A2 }4 {5.39.217.77:88982.切開青檸後榨汁放入碗,加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。5.39.217.77:88983 l( k r' \ m$ b4 T
6 T# F. k, s' d, t
3.將番茄鋪上碟,放上紅洋葱絲和沙律菜,鋪上龍蝦片,淋上沙律汁即成。 5.39.217.77:8898) c B$ l& U. o* t
4 t( m; K6 t6 u1 b, T4 T
9 _$ z! n" e) ~( h9 m
) v+ C, f5 j& P) O- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a) a2 a' v3 q# ^7 b公仔箱論壇( z9 b% h% K0 b; ~* o
貼士
7 f3 Q$ F% R0 Q! }另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁,酸甜醒胃。
* B" j$ B: x" r1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |