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材料5.39.217.77:8898& ~, C6 a) L7 d+ y" f& J
雞扒 1件、鮮冬菇 50克、鮮白菌 50克、本菇 50克、洋葱 1/4個（切碎）、麪粉 2湯匙、忌廉 3湯匙、蛋1隻（拂勻）、鹽/黑胡椒/西蘭花/生粉/雜香草各少許、冷飯 1碗、水 70毫升、葱花少許蜜汁料：醬油/清酒各 100克、味醂50克、西芹/洋葱/甘笋/薑肉各 25克（切粒）、冰糖適量、水 100毫升" R5 |; _( c) ]0 e
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做法
1 A0 a+ ]+ O5 z公仔箱論壇1.將蜜汁料放入小煲，用大火煮滾後，轉細火煮半小時。
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* M2 \. Z, Z% T8 K; N" B2 l2.將本菇、白菌及冬菇放入熱油鑊，用中火炒香，放入攪拌機加水攪成茸，然後過隔篩。焗爐預熱至 230℃。3 L1 A& g2 v* n7 E' @2 ^
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3.起鑊用大火炒香洋葱及雜香草，加（2）、麪粉及忌廉，轉中火不停攪拌至半糊狀成餡料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o6 Y( i+ _8 w: P) L0 q
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4.雞扒去肥膏及切薄些，撒上鹽及黑胡椒，拍上生粉塗上餡料，捲成卷狀，放在掃了油的小焗盤，放入焗爐焗25分鐘。; A( ?, L' F& F( Y6 c0 ^; Y
) A8 j0 ^5 t1 y9 A) A4 P5.39.217.77:88985.將雞卷取出攤凉，放入雪櫃雪凍，然後切片。公仔箱論壇1 ~ W6 D+ W! [9 C& j0 T- l% S0 ^
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6.大火燒熱鑊至大紅，加少許油，加蛋漿炒至三成熟，再加冷飯炒勻。+ ]3 [8 [1 C K4 u5 D+ u$ b6 G% S
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7.將炒飯放入焗碟，放上雞卷，淋上蜜汁，放上用油鹽水烚熟的西蘭花伴邊，再放入焗爐，以 230℃焗 8分鐘，撒上葱花便成。
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( `- W4 U) \2 n; ]. n鮮菌茸要隔水，否則餡料出水且有菇菌霉味。雞卷焗完要雪凍方可以切，否則會切爛。
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發表於 2009-7-22 01:33 PM
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