材料
6 N2 x. r- \8 q/ J9 h牛 腱 肉 1 條
) C c% D( x2 M- @+ G) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 糯 米 1 / 2 米 杯
W3 V- ]$ l. J6 y2 j5.39.217.77:8898杞 子 2 湯 匙
7 V; }8 A K: C7 @. w) b: ?圓 肉 1 湯 匙
3 J: d5 J( n3 o6 p0 c; c5.39.217.77:8898水 1 0 杯
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇/ ?, y' Q& ?$ ~: d7 W
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 ! M+ j9 d2 ^5 n, s
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 公仔箱論壇# M3 Z( [6 o) o' O# z
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。 |
發表於 2007-3-24 09:51 AM
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