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[健康資訊] 諾羅大爆發!今年諾羅病毒症狀不只上吐下瀉,是否就醫看一關鍵


+ D- e! A5 X) m) T. g% g- L諾羅大爆發!今年諾羅病毒症狀不只上吐下瀉,是否就醫看一關鍵。5.39.217.77:8898" z8 {6 }5 R' a* m
急診壅塞未解,全台卻受嚴重諾羅疫情影響,腹瀉疫情持續增加!小兒科醫師林哲民日前就在臉書社群分享自己的感染經驗與症狀,不僅噁心想吐,還發燒、全身無力,更自我打趣說「過去病毒型腸胃炎除了典型上吐或下瀉,較少伴隨發燒,更少有肌肉痠痛,今年的諾羅病毒讓你一次擁有」。不只上吐下瀉,醫曝自身經驗:今年諾羅病毒初期症狀有2點不同「是福不是禍,諾羅躲不過!」小兒科醫師林哲民就在臉書社群發文分享,俗話說要了解疾病,最快的方法就是自己得到疾病。身為在臨床第一線看診的醫師,接觸的幾乎都是急性病,偶爾不小心也就會跟著一起更新到最新的病毒碼,他這週就不幸疑似得到當今最潮的諾羅病毒。
. k) a1 m4 }! D! g4 e! N) g# ?2 K% rtvb now,tvbnow,bttvb並進一步分享自己感染諾羅病毒初期症狀,第一天出現微發燒症狀、手腳些許痠痛、全身無力、畏寒、肚子脹氣。因適逢流感季節,出現發燒加上肌肉酸痛症狀,很容易會先猜是感染流感,但自己快篩流感,都是陰性。5.39.217.77:88983 I* R0 Q' ^7 e) P! m) E
接著第二天,就開始腸胃極度不適、肚子絞痛、噁心想吐,不僅如此,食慾更降到最低,當下只能勉強喝一些等滲透壓液體,補充糖分水分,就這樣度過一整天。
3 k; B/ l" B6 |# R# L之後他在搭配腸胃藥物治療和清淡飲食,第三天才開始慢慢恢復正常。林哲民指出,過去諾羅病毒引起的腸胃炎症狀,除了典型上吐或下瀉,較少伴隨發燒,更少有肌肉酸痛,但驚人的是今年的諾羅,會讓你一次擁有。/ }" F2 S$ J6 f+ C8 w  Q
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大家都知道拉肚子時要少量多餐和清淡,但臨床上更寬鬆的腸胃炎飲食是「可以鹹,不要油」,比如稀飯不要加肉鬆,而是改加海苔醬等。: ^: y; P6 Q' p, s; {8 Y' }8 {
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感染諾羅病毒飲食怎麼吃?什麼時候要看醫生?醫授6大注意事項除了分享自身確診經驗外,他也提醒,關於諾羅病毒等病毒性腸胃炎的飲食指南很多,有六大注意事項:* h( s* r: r! I/ t
注意事項1/每個人症狀不一定相同:就算是同樣病毒造成的腸胃炎,每個人症狀也不一定相同,有人先吐後拉,有人又吐又拉,有人只吐不拉。
  w2 I: B2 S: }. u5.39.217.77:8898注意事項2/嘔吐比腹瀉麻煩:強力嘔吐會連水分都無法補充,林哲民強調,能不能少量喝水且不吐,是需不需要去醫院治療的關鍵
2 U+ Z  S! u7 ~- V0 n& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項3/急性期可以加倍補充益生菌:儘快恢復腸道正常菌叢,益生菌沒有服用過量的問題。
+ o+ h  |9 q, O- E' ]0 ]2 n  }5 J公仔箱論壇注意事項4/腸胃發炎會伴隨食慾下降:腸胃發炎,食慾一定會下降得很明顯。同理,如果食慾正常,是腸胃炎的機率很低,要考慮其他健康問題。
' q+ B0 ?( q' w) n$ ~# R注意事項5/腹瀉會造成腸黏膜受損:黏膜是吸收水分跟養分的重要構造,完全復原需要 7 天,因此腸胃炎 7 天內的飲食都要特別注意控制,不然很容易變成慢性腹瀉8 B$ J0 x; s$ y6 ?0 Q# u# r
注意事項6/腸胃炎飲食可以鹹不要油:至於諾羅病毒飲食、腸胃炎飲食要注意哪些事?林哲民表示,大家都知道少量多餐和清淡,但臨床上更寬鬆的腸胃炎飲食是「可以鹹,不要油」,比如稀飯不要加肉鬆,而是改加海苔醬等。2 r3 Q. j" Z6 L6 e8 D

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諾羅病毒傳染力強,酒精殺不死!慎防潛伏期症狀,這樣做助預防林哲民也提到,「造成諾羅大流行的原因——是因為諾羅病毒傳染力極強!只要 10 顆以上病毒就可以致病,病患的嘔吐跟排泄物都充滿病毒,不小心碰到就有感染的風險」。5.39.217.77:88988 K7 Y# ]& N- k! \% [
並提醒,酒精性消毒劑,對諾羅病毒效果不佳。諾羅病毒感染者接觸過的環境、器物表面,建議以稀釋過的漂白水消毒,在接觸患者後、用餐前、如廁後也務必用肥皂或洗手乳正確洗手/ ^# S+ {$ S, l- t) ^+ v: D8 I
若受到感染,在經過 12 到 72 小時的諾羅病毒潛伏期後便會出現症狀。呼籲民眾務必勤洗手、將食物煮熟後再食用,另外感染者也要避免處理餐點,以免病毒汙染食物進而傳染給其他人。5.39.217.77:8898. R2 U" I& p2 S+ i  h
另外需注意的是,被感染的人在出現症狀到恢復後至少 3 天內都具有傳染性,少數免疫不全的患者甚至在康復後兩個星期,糞便中都還有病毒而具有傳染性。tvb now,tvbnow,bttvb. d" v9 T  o# y/ s, o
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