& P+ f I0 `1 e, {3 v2 E1 ^# k: h: `tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
- g6 _0 L5 w) p6 B" U& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
9 d/ D* w! i( Q$ u# T& d0 z6 F% ]公仔箱論壇新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
# a3 Z! N5 ~) v4 o6 J$ U8 d新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。tvb now,tvbnow,bttvb: h6 | _5 ?! m3 ]# c1 v2 \' H- C
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。$ P# m( n3 d; P( w$ O+ r
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
, i+ _9 i6 \. `/ Otvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎流行期：一年四季。
6 p" l( I- d( B9 K' e/ w' ^新冠肺炎傳染性：最高。5.39.217.77:88983 n* P9 [; Z" d8 \
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
. F* s0 n; K$ h& N% q+ p2 \ r5.39.217.77:8898流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。5 {: M5 K% p8 L0 @1 E5 s5 P
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
3 H) c: Q C0 H9 H' T/ M/ o& @( j公仔箱論壇流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
N3 ]. w1 _" Y9 p, N% l5.39.217.77:8898流感痊癒時間：約 1～2 週。
% u3 @5 i3 b* J( {8 p8 c4 }/ Rtvb now,tvbnow,bttvb流感流行期：冬季較多。
9 O( K4 x4 B. j( D" z5.39.217.77:8898流感傳染性：高。
" u% O& r7 v# d1 k流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L7 r5 B1 r1 P5 Z
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。公仔箱論壇# E0 F ]4 A3 J; H& P* M% T2 O
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。tvb now,tvbnow,bttvb# T- g) k! Y5 y9 V
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
4 v5 Z& y& m& P2 W& Otvb now,tvbnow,bttvb一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
4 I* r" G* c& i+ d( Dtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
% j0 P, c; P, C5 [6 K$ {8 Q" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染性：傳染性不一。tvb now,tvbnow,bttvb! S( S1 A" |/ E6 S8 Z
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `) S6 R: P5 n0 o! H, u, {: m6 {
$ Q+ S0 s( k- n+ a, q5.39.217.77:8898新冠肺炎" A; E) d2 A. ?( u3 M" m3 u
流感
9 [5 v, W# [' B* w: xtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒
' r# i) H5 S- L$ Z7 D0 `- i" h5 h發燒
" j% A* Z0 Y3 K; o4 T* Atvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb, M8 P$ C1 K2 B6 I$ j( L
高燒約 3 ～ 4 天
, v& D- }/ V7 B8 b0 ^較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
9 Y4 m2 ^. y8 e" H症狀
! Y5 F+ \) e5 f; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
4 ]! [4 }' [: |# i) K- }7 J/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）! `* i( {! E. d! F3 n# |
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
( E5 ^: k& L# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
- Z7 n' N: j% z- u! ]( [% J( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。併發症
( n5 J7 N+ D$ }" m M" b5.39.217.77:8898腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 w5 i4 V; P+ F7 U6 c
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等: Y1 ?- {0 N, P$ h
少見（中耳炎或其他）tvb now,tvbnow,bttvb! Z0 d5 j8 k: J! b
痊癒時間" I1 z' f. g4 {& O' i
約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P8 o& @* U) J5 U4 I v
約 1～2 週
2 Y9 G; Z# s3 {4 k' o0 d, ]5 q約 2 ～ 5 天
7 F- H$ u+ w5 _9 q% l0 N公仔箱論壇流行期
4 L% f/ w/ f/ q5.39.217.77:8898一年四季
3 S& y' @6 r! U公仔箱論壇冬季較多公仔箱論壇3 `. \! ?% `' g# G" a9 ]1 D1 I
一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 ~2 I% Y, J( O7 q) F
傳染性
* Z9 J. J+ B# U1 s Q9 H. y% s& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高
. {5 j9 R) q" ~/ f, \) T, O7 i5 e高5.39.217.77:88982 f& B0 X6 m, P u
傳染性不一tvb now,tvbnow,bttvb- H0 M' y4 U9 K
傳染途徑公仔箱論壇% O5 k+ n% ]! o
飛沫傳染、接觸傳染
! `( |' c! S/ V* O5.39.217.77:8898飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇3 b1 @ p( o! W' M
飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb$ P+ V1 @5 E. P
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+ T. \& Y2 @- K新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }) e3 q' N* I, Y" ~
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
$ w/ _2 V2 y; {7 ^$ M2 l# U Mtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
5 e% r$ w% @# g2 P, p0 ?6 `流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。公仔箱論壇0 h3 P7 E& o0 B5 {! `5 x- A9 z+ |. j
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。公仔箱論壇! Z* }) [9 F! \: ^/ i6 F' B8 [2 m3 Q
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。公仔箱論壇, Y! K3 G8 e' }. w
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
9 T l) p* r( [& E w公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。9 t3 x0 }# ?9 g( W; B+ n" G% `
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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8 t! X; x0 T. W2 x流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇/ A2 J% C3 \8 s i
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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