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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。5.39.217.77:8898. F& R2 H3 n3 y3 Y1 N6 T! _
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 p/ Q: X" B7 f; m9 p1 f: l
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
& Q4 v: y& w& n% Z( K9 w" R2 T% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
7 _; b* H# C# ~新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 H7 n$ h) w% E
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。* l' W$ u# V+ u$ y p3 ~* U
新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb% j& i4 z8 \. O$ O2 x6 E4 L/ A1 Z. u
新冠肺炎傳染性：最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P7 A+ S$ c& w0 A( w0 |. M( J
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
! ~2 D% Y. F4 T0 Etvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
8 M0 ?: _( U0 v2 T公仔箱論壇流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
* X/ V6 Z8 x& d" M- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
; D7 C6 ], K/ O0 ?5 q- `tvb now,tvbnow,bttvb流感痊癒時間：約 1～2 週。
" O( V; x( x# m i公仔箱論壇流感流行期：冬季較多。
& {; @6 G8 W; s/ h U6 m5.39.217.77:8898流感傳染性：高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& l+ ~0 Y) t' B& J* h* o
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇5 ?! c7 f. J$ o- n4 }2 x% w/ ^
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
. Y s. Q4 V/ |* I一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
. K' w0 C. O8 S1 ?一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇4 L! L" Z$ T3 S& ]
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。公仔箱論壇0 N0 r. e- T0 |8 ^$ c
一般感冒流行期：一年四季。
' u& p! @# D c0 c# l7 [$ A一般感冒傳染性：傳染性不一。
( N$ A& U5 L3 ]7 H; I$ B) _" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。tvb now,tvbnow,bttvb& R8 f! K# {4 E, [- C/ S6 y, t6 _
" C1 m3 H- X( |) [ k/ B! R5.39.217.77:8898新冠肺炎
5 R2 ]6 V5 q5 h" n" j流感
; t$ k; y/ h6 h7 \# o# ^! Z一般感冒5 F$ U& \3 ]: `- e0 a6 \
發燒tvb now,tvbnow,bttvb' \# y4 M3 ?, W: `
高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% l, v I! a+ j0 _/ u
高燒約 3 ～ 4 天; t+ r8 Y$ g8 J' x
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）公仔箱論壇3 V' N* e. @; r1 {: d
症狀
: o/ Q/ _9 `5 e, e發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
! ~% E; [0 Z/ ctvb now,tvbnow,bttvb發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
* w4 x0 C+ @3 b0 m/ c. H公仔箱論壇B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: ]; a& R- o; w; B
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
- M# k/ u5 \& k3 A公仔箱論壇併發症
( i) X$ X% Q8 f' ~" G公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等
3 j" p, f- y) M4 q2 T5 p6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y3 U- T# i# f5 v8 }
少見（中耳炎或其他）
! e- g- h& z% O' h& K! Ftvb now,tvbnow,bttvb痊癒時間
x1 }. Q' j l7 A% u/ @, H' j+ g約 3 天～ 2 週0 w4 e& f; y% u& p
約 1～2 週
3 Q, L: W# o* y; A" w公仔箱論壇約 2 ～ 5 天
( X/ g' l# O* G+ p5.39.217.77:8898流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# N4 x7 G8 B; i# }* P
一年四季tvb now,tvbnow,bttvb/ `# }) p: F- y* Z
冬季較多
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) p S9 _1 P7 Z$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳染性- e1 f; u7 |" p9 P( C9 A
最高tvb now,tvbnow,bttvb1 S e) N5 J& y9 F2 l* g1 V6 X C& Y
高
7 L5 \2 W% W0 O! L6 @ a: W公仔箱論壇傳染性不一
. U: g/ j- V q2 [9 C5.39.217.77:8898傳染途徑
1 j2 @' C8 d' l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb& E% S6 v& [$ e+ h D
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:88981 l. a" q; K# p. S& Y( b8 \! a: R( y
飛沫傳染、接觸傳染
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- G7 ]- `0 A5 u* h4 H# K新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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3 N! Q' D* Y- D. F6 v9 j感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。tvb now,tvbnow,bttvb' Z" q2 x; [3 w7 y
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y a( r, m4 j* K3 y
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。5.39.217.77:88982 }6 p! ^; P8 e& Y& v$ u
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
" Q+ j5 h- S$ A. ~流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
5 q( P6 o% f0 V' U2 F3 r如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
9 M1 ~, u" o! G! h公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
$ F- I: d! p; V2 _+ {流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
( E* w) {0 b% Y, G. p$ d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 l3 r$ x$ V8 r- w
公仔箱論壇! N5 p4 _, p$ g" d5 H/ k
流感這樣吃加速身體恢復。: E+ l" \# i& K: e, C# z% {
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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