8 G2 S4 N" j" n% C; }公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。+ }6 k3 X% H% P, y, i) D
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
8 c7 P+ m w5 c( e% G7 q5 b+ m$ B此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。5.39.217.77:8898- R( b+ F/ X0 {+ ?6 _
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c `, h% o. ^/ t( A, O# L
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( x" k1 ?0 R6 e' d9 w7 |
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
5 K2 Y% c- C+ j6 m# T1 C0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
( y0 ~$ @; \1 @: U# I公仔箱論壇適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。5.39.217.77:8898( t) |# N# f: E& \! E
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
1 Y; y1 W7 X) c- D6 \公仔箱論壇推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 Q/ U, O% X: c8 p( [
（1）枸杞：增強滋補效果。1 {9 C* @6 R/ C* T
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。9 t% y6 m7 r# V2 Q
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
; K( S* P( {5 I% S# S2 r1 K& F5.39.217.77:8898沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇/ T, O, j& v9 a! a
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& R# w( u+ \; d公仔箱論壇2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
2 b; ], E. F C3 m3 ~; P+ Z' V適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
1 r9 z8 P' Y8 l2 D* x, D- N* K推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。tvb now,tvbnow,bttvb5 _7 i! |9 U, Q; Q2 z( F
推薦搭配：
+ I. {9 E. e2 y2 \. h- {5 y（1）紅棗：補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G J2 A/ r/ P+ ]
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
1 w) G0 T1 V* `# d+ y- K1 ^選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。5.39.217.77:88988 w/ V. K/ o7 {& ]5 a
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q3 v+ c9 X3 x' i$ ~
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。tvb now,tvbnow,bttvb" e, W/ {: Z% R; l* m" ]
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
% R) p; L r6 d( V# j3 e' Z6 G' N: T5.39.217.77:8898推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。1 }) X% _+ Z2 X, @: W2 i3 H
推薦搭配：
! c$ k$ k' _2 ]; i3 t. e（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
1 b" h4 P: o8 T8 N3 Q6 c（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。tvb now,tvbnow,bttvb" c8 r) p1 Y- B9 ?& w
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
0 {' l9 j J4 |9 ^/ J沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
1 W1 ?/ O( G5 S7 t R8 D! K m( q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
& }4 i* M# v7 ^7 H: K. Z* P/ Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 ]/ J: m9 K5 h' s
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
- \. k5 V' E3 h, K推薦搭配：
. P& v) J. X- J公仔箱論壇（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
; F! K' h" f) P& Y" t% g' F（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。5.39.217.77:8898( g6 E6 L( h. D% _
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。0 F: R0 Q$ ~# z& \ R5 e) G) d
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
/ j& g. l2 R/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
- ?9 n" K& O; Y" V. Z5 Q% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! T" }. \; X# R2 B
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
+ O; m* K" k7 K! p4 {" Y公仔箱論壇平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。: |2 s6 ]$ D+ m
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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