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- [1 H/ h2 j( m" t2 ?5.39.217.77:8898材料
. h+ X0 ~% I* A+ i0 V& g* M6 f& r5.39.217.77:8898番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
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檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量5.39.217.77:8898# g$ q4 Y( ]' }! U
7 X# z9 a7 t" T$ X$ q) m7 q公仔箱論壇1 C) P( D$ V: ?8 f* }8 D" P7 Y" s& g( Y8 C
做法4 K+ X6 ?- R6 i3 D/ K
1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。tvb now,tvbnow,bttvb [, q$ _5 d) T$ F- D
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2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. }! l* R) r; ^$ J K, a
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
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貼士公仔箱論壇5 O4 j/ l5 Q3 A7 g
' R: J! @! s# m9 g2 \# c9 h9 ?公仔箱論壇用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 5.39.217.77:88983 [. f; |! Y6 x
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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