夏天將至，當大家都趕緊 Keep fit來迎接炎炎夏日時，有否想到，原來肝臟都會積聚脂肪的。脂肪肝（ Fatty liver）是指肝臟的脂肪積存，到達超過正常值時，患者的肝臟功能就會受到影響，嚴重時更會導致肝硬化和肝功能永久受損。
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`1 g: _ u* s! w9 \4 v5.39.217.77:8898症狀不明顯易被忽略. i9 W9 N4 D/ r7 K9 y8 P
概括來說，引起脂肪肝的成因可分酒精和非酒精的脂肪肝兩類。
5 `# [8 i- K0 {5.39.217.77:8898酒精脂肪肝是指患者長期地攝取過量酒精，直接損害肝臟細胞，令脂肪囤積肝臟，所以酗酒人士特別容易患上脂肪肝。至於非酒精脂肪肝即是不酗酒的人士，此類患者常見特徵是過度肥胖、患有糖尿病或體內的胰島素敏感度偏低等。tvb now,tvbnow,bttvb: Z( `7 _5 ?0 ]. @8 q
如屬於單一性的脂肪肝病人（即沒有其他潛伏的疾病），他們在發病初期症狀並不明顯，容易被人忽略；然而，晚期的脂肪肝可導致肝硬化，此時病人會有水腫、黃疸、腹水的病徵，若病人同時患有食道靜脈曲張時，更會出現吐血的情況；因此定期身體檢查，及早發現脂肪肝，接受適當的治療是十分重要的。現時檢查脂肪肝的方法以超音波和抽血為主，檢查目的是測試病人的肝功能是否正常，若有懷疑，須抽取肝臟組織作進一步化驗。
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多吃蔬果做帶氧運動5.39.217.77:8898- w& j$ A! v; h) Y9 ^* m6 E# W
怎樣才可避免患上脂肪肝？戒酒和減肥可有效減低患上脂肪肝的風險。此外，市民應該多吃高纖維質的食物如蔬菜水果和五穀類食物，少吃高脂肪、煎炸肥膩等，再配合適量的帶氧運動等。
3 a, B5 r+ h5 m7 Q0 A若不幸地患上了脂肪肝，藥物治療如針對改善病人體內胰島素敏感度的藥物，以及含有抗氧化的維他命補充劑也可對病情有幫助。 |
發表於 2009-6-22 10:45 AM
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