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( M6 I$ K- `' ^. m+ Q9 gtvb now,tvbnow,bttvb 材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 z0 r3 T1 ~+ l7 I% N# G8 R; e
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 公仔箱論壇0 P0 D; |- v2 H* a8 X' u
, e9 Y V3 p5 a E8 r9 K% |8 K8 s# u4 u做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P. Z6 n5 `* [. ]: J6 ?, y, F$ M
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 R' j# \+ J& s, u
0 Q& l& t h: X/ H5.39.217.77:88982. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
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& B( c" d" N2 M5.39.217.77:88983. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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3 |, U2 w* \! }" Y& Z0 H* b% {4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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& y4 j! g# v3 {0 E* k5.39.217.77:8898瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
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