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材料
- m$ Y" Q# D. g& |# P, Etvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 8 兩1 Y+ R$ m. Z6 v K! ?* [) d, r" [
瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇! Z _2 l, J( x! k B) o9 v
蝦 米 1 湯 匙
/ v0 C8 V) p( k1 K; L公仔箱論壇薑 蓉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) w* V3 e* m* a/ T! P
蔥 粒 1湯 匙
9 k- a/ i& g* h. c6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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獻汁份量 5.39.217.77:8898, Q# D& g! y( l9 K, ^ d
生 抽 1/2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ r+ n" x3 c/ f4 P
糖 少 許
% v# A+ |- P) D公仔箱論壇水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb" M. K* m- B/ o' C' F
麻 油 少 許
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2 f+ U: y* C8 K) S: ^$ w調味份量
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生 粉 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c P1 ]! a7 _8 d& J; N2 U" s5 M
水 2 湯 匙
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% {2 b4 V- Q- n2 E9 }' C醃料份量 7 y- z; T h p! k4 ~" j
生 抽 1/2 茶 匙5.39.217.77:8898 i r c$ ~# y. N. L
糖 1/2 茶 匙& y# D, c. U# U' l0 k0 T
生 粉 1 茶 匙
; [* ]/ c+ j* {6 {$ B麻 油 少 許
1 d/ X% N* f( Z# {胡 椒 粉 少 許
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做法
1 b% c6 R# }, K: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
( s1 w: U" B: o. G8 A% ktvb now,tvbnow,bttvb鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 0 d& w4 j# L; T2 B* o: z+ [( k
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 I( }+ l) h+ w
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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