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山藥 ... 1斤半
! D F; Y6 Z5 f8 Y& rtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 ... 3/4飯碗
% [' q9 y1 X; r( p/ R" ftvb now,tvbnow,bttvb水 ... 5-6飯碗
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作法步驟：" P8 d7 S- i. K
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。# S% S0 D$ s- [) C3 w5 [3 u9 q7 e
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雖然是非常簡單的食材公仔箱論壇( O% |4 {# B# Z3 V
卻對身體很有益喔
* e# W& d$ l$ ^7 Y因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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