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主料：猪腰3只，大豆芽菜约180克，冬菇5只，干葱头4粒，葱3条，姜少许，甘笋花适量。 0 _$ c7 t/ z) q+ z
生抽1/2茶匙，蚝油、芝麻酱各1/2汤匙，黄糖粉1茶匙，清水3汤匙。腌料：姜汁1/4茶匙，盐、糖、生粉各1/2茶匙，蒜蓉1茶匙，胡椒粉、酒各少许。
. C$ {5 x# s. w/ @' Atvb now,tvbnow,bttvb芡汁料：盐、糖各1/2茶匙，生粉1茶匙，清水3汤匙
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做法：! T$ F6 Y L3 O7 z, L6 n! p7 g3 Q
1、 冬菇去蒂，浸透切粗条，用少许生粉、油拌匀。5.39.217.77:8898( }7 C+ E1 t* I: y$ Z: M
2、 大豆芽菜摘去尾部，洗净，用姜片和油炒熟备用。: Q2 S3 Y- u9 C
3、 猪腰横切剖开，去白筋，划花，切件，用盐擦过，洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干，加入腌料拌匀。, \) O) {! b3 I7 ^: d6 Y
4、 烧热油2汤匙，爆香干葱头，下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出，慢火煮8分钟，再下猪腰、大豆芽菜和芡汁，待滚。 |
發表於 2009-5-30 04:13 PM
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