H) C: G4 b9 e( Y/ c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. v9 }" ]2 V0 ^! r
近 排 身 邊 女 性 朋 友 最 愛 討 論 打 機 keep fit 的 功 效 ， 其 實 閉門 在 家 開 行 冷 氣 ， 對 住 電 視 「 溫 磨 吐 磨 」 ， 就 以 為 燃 燒 了 脂 肪 ， 未 免 自 欺 欺 人 。 真心 想 做 運 動 的 ， 不 如 走 出 戶 外 ， 到 沙 田 踩 單 車 ， 沿 路 仲 有 美 食 慰 勞 ， 即 使 食 多 了 串燒 粟 米 ， 咪 踩 多 段 路 減 番 囉 。 , H7 |2 A* X# `' t- B
tvb now,tvbnow,bttvb- {5 w0 i$ H3 X
7 h9 ^& w( B# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 出 發 前 不 想 食 太 飽 ， 羊 骨 腩 加 串 魷 魚 鬚 份 量 啱 啱 好 。
+ G6 S) P* V4 ^公仔箱論壇2 z5 J3 z! a7 `) n
出 發 前 醫 肚 ： 羊 骨 腩 靈 魂 七 味 鹽 粉
) K& U# L- k8 L, X0 c- Q9 M ~公仔箱論壇每 朝 無 數 單 車 泊 在 大 圍 火 車 站 ， 黃 昏 時 卻 百 鳥 歸 巢 四 散 ， 到 底 去 了 那 ？ 追 隨 單車 路 線 追 到 顯 徑 ， 發 現 食 店 林 立 ， 一 於 把 顯 徑 作 為 單 車 一 日 遊 的 起 點 ！
" W5 q4 |- e2 O$ v! ^. r
. q; x. n8 y5 B/ \6 E從 火車 站 踏 單 車 到 顯 徑 ， 約 十 分 鐘 ， 想 醫 肚 又 不 想 太 飽 ？ 吃 串 燒 最 好 ， 開 業 四 個 多 月 的串 得 起 ， 羊 骨 腩 和 魷 魚 鬚 是 招 牌 菜 。 羊 骨 腩 日 賣 幾 十 條 ， 一 口 咬 下 ， 油 香 溢 在 口 中， 非 常 惹 味 。 老 闆 文 小 姐 說 ： 「 羊 骨 腩 燒 時 要 不 斷 塗 油 和 水 才 不 會 乾 ， 最 後 灑 上 的秘 製 鹽 粉 是 靈 魂 ， 是 本 店 最 大 賣 點 。 」 鹽 粉 有 七 種 材 料 ， 帶 咖 喱 粉 香 味 ， 少 辣 不 太鹹 。 此 外 ， 網 民 更 推 介 燒 日 本 廣 島 蠔 ， 還 說 到 7 仔 買 支 酒 過 來 送 菜 最 好 。 「 每 枱 都會 叫 廣 島 蠔 ， 我 用 蒜 趕 走 腥 味 ， 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 放 在 錫 紙 上 用 扒 爐 燒 ， 讓 清酒 帶 出 蠔 的 鮮 味 。 」 粟 米 人 人 燒 過 ， 文 小 姐 自 創 燒 法 ， 燒 熟 後 放 在 浸 了 牛 油 的 錫 紙上 滾 動 ， 再 加 鹽 和 蒜 ， 粟 米 甜 中 帶 鹹 ， 又 油 又 香 ！
6 |7 g* s7 V) j' t- J7 |
" V# }* d. Z! @6 G+ a. e7 ^/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 2 U6 n3 v( N- O/ O1 M
0 Q. \" F$ {3 I# F9 O5.39.217.77:8898燒 日 本 廣 島 蠔 $25公仔箱論壇4 m& l$ ]: U. |; K' p7 L
在 扒 爐 燒 蠔 ， 要 用 錫 紙 載 着 ， 再 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 燒 十 分 鐘 ， 至 八 成 熟 仍 保 持 蠔 的 鮮 味 ， 醬 汁 的 鹹 味 和 蒜 味 很 開 胃 。) H% A# h( }+ q& V8 s; \6 r
 公仔箱論壇5 g3 k4 {3 `. i
3 R0 a2 b* x5 ]/ i燒 魷 魚 鬚 $12
$ r2 W. t* L1 U& Btvb now,tvbnow,bttvb香 口 而 不 太 韌 ， 幾 下 就 吞 得 ， 部 份 皮 燒 得 焦 脆 最 可 口 。3 s1 J' P# x# K- A4 ^5 [
 5.39.217.77:8898# I" p1 g2 e. c! ]
/ f }, m, f7 m; W4 Q2 t7 ?( v7 M5.39.217.77:8898秘 製 燒 羊 骨 腩 $12
+ K# |0 q; A0 D# q+ M, F皮 脆 肉 腍 ， 油 和 肉 汁 鎖 在 肉 中 ， 吞 下 後 殘 留 滿 嘴 鹽 香 。
2 W. T, s/ d* A: ~% w公仔箱論壇 公仔箱論壇2 S# W+ j4 w% b" d$ D) n
8 L# I" C2 R% _! z# r
燒 超 甜 粟 米 $12
" s% P0 l/ U/ w% \" F( ]7 V/ y( _8 c5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 米 甜 味 混 了 蒜 香 和 鹽 鹹 ， 一 咬 下 去 粟 米 汁 跟 牛 油 唧 出 ， 又 油 又 香 。
- p6 G( N# W- k- _4 u6 S1 }公仔箱論壇 : d* t8 ]1 D+ J- ?* O5 S$ ^4 n2 o
' Y, {/ _' [9 b; I0 I# o6 `0 H+ l公仔箱論壇串 得 起 串 燒 專 門 店 （ 大 圍 顯 田 村 ）
3 a! y1 ^# G6 ^6 r! _/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C# l3 S- t5 \8 g8 s. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x, t; K- U1 S& j, F/ k2 O
. A1 k1 l8 l1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田 心 村 食 住 等 茶 記 抵 食 多 國 菜& H+ H* T8 K( M) V/ V( f* N$ E( J
離 開 顯 徑 準 備 出 發 ， 仍 未 夠 飽 ？ 去 火 車 站 附 近 ， 會 經 過 田 心 村 ， 開 業 半 年 的 和暉 茶 餐 廳 是 抵 食 之 選 。 平 日 約 豬 朋 狗 友 踏 單 車 ， 梗 有 一 個 遲 大 到 ， 和 暉 有 露 天 茶 座， 泊 好 車 食 住 等 最 好 。 老 闆 娘 Ann 說 ： 「 這 是 顯 徑 去 火 車 站 必 經 地 ， 假 日 有 不 少 單車 客 。 」 名 叫 茶 餐 廳 ， 食 物 卻 像 cafe ， 「 我 們 港 西 日 韓 菜 都 有 ， 豬 扒 包 、 日 式 叉燒 拉 麪 、 石 頭 鍋 飯 等 ， 還 有 招 牌 水 晶 乳 酸 ， 用 梳 打 汁 、 乳 酸 汁 混 果 汁 製 成 ， 面 頭 是刨 冰 ， 可 選 芒 果 、 藍 莓 、 水 蜜 桃 等 味 。 」 招 牌 菜 中 石 頭 鍋 飯 最 好 吃 ， 好 吃 在 不 似 韓式 石 頭 飯 又 多 菜 又 少 肉 ， 這 裏 可 配 肥 牛 雞 扒 等 肉 ， 每 天 不 同 ， 還 有 秘 製 酸 菜 吊 味 。露 天 茶 座 歡 迎 養 狗 人 士 進 內 ， 是 狗 主 假 日 好 去 處 。, F6 M2 d# g: R
) h Y; e4 x, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @; @( f& m0 q& o% S7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% `; T1 d/ |1 f, R$ R! ~2 J
石 頭 鍋 飯 $42
0 ]; p. L) m3 D9 I( _2 n6 E5 w星 期 一 至 五 ， 六 時 後 供 應 ， 每 天 材 料 都 不 同 ， 不 像 韓 式 石 頭 飯 有 雞 蛋 和 雜 菜 ， 更 合 港 人 口 味 。
4 [$ R; x3 K2 K6 [5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e- D9 ^ @# i; t, C公仔箱論壇
6 l$ D3 a9 q% ~! U5.39.217.77:8898巨 峰 提 子 水 晶 乳 酸 $16 、 跟 餐 $8# A6 W& z- k. T% W6 D6 A `# W/ o8 }$ i
乳 酸 刨 冰 又 酸 又 甜 透 心 凉 ， 還 有 綠 茶 水 晶 像 啫 喱 讓 你 。5.39.217.77:88980 T% d9 p1 O' m- I! G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: `2 m7 w. h2 v/ w+ Z( K
* ]7 ?5 F0 t- N: F$ v日 式 叉 燒 拉 麪 $34 、 下 午 茶 價 $285.39.217.77:88981 b8 @5 P, \# |( | C
軟 腍 叉 燒 配 爽 滑 拉 麪 ， 味 道 更 貼 近 港 式 拉 麪 風 格 。
7 m' F, g3 N Z+ l6 P# f5.39.217.77:8898
$ I; h. r- w, b+ u. l5 L! Z
3 n! M5 o' z0 V+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 式 豬 柳 扒 包 $205.39.217.77:8898! M# a; q3 d4 _+ r2 ^
以 豬 柳 取 代 豬 扒 ， 更 腍 身 易 咬 ， 麪 包 塗 上 蒜 茸 醬 ， 又 脆 又 香 。5.39.217.77:8898( ^2 x- j9 c$ j+ q! a+ {
 公仔箱論壇+ Z( }4 R& B# q: m& {4 Y6 a/ @
* [" K0 @2 ?4 F+ ^) i7 I' Z& @4 [tvb now,tvbnow,bttvb
- n% t. W4 Z5 M( M, s# ^和 暉 茶 餐 廳 （ 大 圍 田 心 村 ）
, W, u/ b3 k# K8 Y6 v( l0 F公仔箱論壇8 }8 T4 U6 y$ f
 5.39.217.77:88981 O6 ]- \. O6 S0 r5 L% o
■ 酒 店 專 誠 引 入 北 京 傳 統 烤 爐 ， 以 保 烤 鴨 的 風 味 。5.39.217.77:8898& g( }" t' z/ Q) @* C
0 A8 ^4 f4 ^. i! a5.39.217.77:8898大 學 站 新 蒲 點 北 京 師 傅 烤 鴨 入 口 即 溶
. Y/ J: l8 Y% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從 大 圍 出 發 經 沙 田 ， 踩 過 彭 福 公 園 後 不 久 ， 即 到 達 大 學 附 近 ， 正 值 午 膳 時 間 ，必 定 要 來 大 學 站 旁 的 沙 田 凱 悅 酒 店 ， 全 新 開 業 的 中 菜 廳 Shatin 18 嘆 茶 。 餐 廳 設 四個 開 放 式 廚 房 ， 請 來 不 同 省 市 的 師 傅 主 理 地 方 菜 ， 包 括 有 鄒 師 傅 炮 製 特 色 的 東 莞 菜， 又 有 12 年 烤 鴨 經 驗 的 北 京 師 傅 屈 友 福 ， 引 入 傳 統 烤 鴨 掛 爐 ， 先 將 上 湯 灌 入 鴨 身， 於 220 ℃ 高 溫 爐 內 烤 75 分 鐘 ， 即 叫 即 烤 的 北 京 烤 鴨 ， 上 碟 時 熱 辣 辣 ， 師 傅 更 即席 表 演 片 皮 刀 法 ， 一 落 刀 ， 已 聽 到 鬆 脆 鴨 皮 裂 開 的 聲 音 ， 入 口 香 脆 的 鴨 皮 跟 比 例 剛好 的 脂 肪 ， 瞬 即 溶 化 ， 只 剩 一 口 餘 香 ！ 此 外 ， 來 自 西 安 的 拉 麪 師 傅 張 陽 ， 每 天 還 會新 鮮 即 搓 哨 子 麪 ， 每 碗 拉 麪 都 即 叫 即 拉 ， 保 證 新 鮮 爽 口 。 較 少 吃 到 的 陝 西 風 味 的 哨子 麪 ， 麪 身 寬 扁 ， 食 落 煙 韌 有 咬 口 ， 「 搓 麪 粉 的 過 程 ， 我 故 意 不 加 太 多 水 ， 讓 麪 身更 爽 ， 口 感 特 別 好 ﹗ 」 哨 子 麪 材 料 還 有 西 芹 、 紅 蘿 蔔 、 薯 仔 、 草 菇 、 粟 米 芯 等 ， 以番 茄 醬 和 辣 椒 調 味 ， 有 點 像 酸 辣 湯 ， 但 材 料 更 豐 富 ！
3 r4 {& G( C+ v' I* D7 [4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z( J6 m8 @; w7 u2 ?6 H G& q傳 統 北 京 烤 鴨 每 隻 $398 、 半 隻 $218公仔箱論壇" r1 t3 D6 l% a2 t
師 傅 以 不 同 的 刀 片 鴨 ， 將 不 同 部 位 的 鴨 皮 分 三 碟 上 ： 純 鴨 皮 、 伴 少 許 鴨 肉 的 鴨皮 和 淨 鴨 腿 肉 。 一 上 枱 已 香 氣 滿 溢 ， 入 口 皮 薄 鬆 脆 ， 脂 肪 緊 緊 附 在 皮 上 ， 即 時 溶 化。
7 O& \2 ]1 w7 D8 }5.39.217.77:8898
) V$ |$ k; ^9 n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^& Y5 W$ X I% n
 tvb now,tvbnow,bttvb& {0 z0 L& d+ D# V+ o, z5 O8 ] v) B
9 e$ o) g. ^1 E- j7 ?( t tvb now,tvbnow,bttvb8 i! {6 Z ^; B# \! y& h; ~, f: N
公仔箱論壇- `: g( F( A9 B4 ]( q# J
陝 西 手 工 哨 子 麪 $68
1 o8 B/ a) v1 h公仔箱論壇用 料 豐 富 ， 主 角 是 扁 身 的 哨 子 麪 ， 入 口 夠 煙 韌 ， 吸 收 了 湯 底 精 華 ， 非 常 惹 味 。公仔箱論壇) n$ z5 A' t0 p _9 [# [" z& ~* x
 公仔箱論壇) }( J) C- r! s% [. m' A0 C
8 Y1 `8 q% ~- \! a6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 葱 鮮 竹 撈 芥 菜 $78
3 f: D3 A# ?. K/ v4 o4 n* b芥 菜 是 廣 東 茂 名 水 東 鎮 特 產 ， 簡 單 白 灼 已 清 甜 爽 脆 ， 伴 紅 葱 頭 及 腐 竹 ， 味 道 富 層 次 。公仔箱論壇5 Q& @8 T% D& s+ L+ X
1 U# V. G; b, Z- r' e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 U' ]# @% ]4 _, o7 `, A v+ U: h
肉 鬆 蒸 鮮 膏 蟹 餅 $298
* ]0 Y; {& S- \3 Q% g6 H- a# Z2 i公仔箱論壇用 新 鮮 膏 蟹 、 五 花 肉 來 蒸 蛋 ， 香 氣 馥 郁 ， 食 落 啖 啖 蟹 膏 鮮 甜 。. H# F0 M8 o/ S4 q# ?/ s6 Y
) V0 K. @5 C" d) I" k5.39.217.77:8898
: h! ^7 t3 q! |* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 （ 前 ） 、 茉 莉 花 茶 雪 糕 （ 左 ） 、 木 瓜 雪 耳 （ 右 ） 每 球 $25
# T: v- l: s2 h; v: | g推 介 酒 香 濃 郁 的 五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 ， 味 道 出 奇 地 夾 。
! J( e' V; c9 H6 s+ w8 u5.39.217.77:88985 Z- {0 _* Q; t0 z
Shatin 18 （ 沙 田 澤 祥 街 ） 公仔箱論壇: p+ \' \6 I4 _8 n8 x# ]. D
時 間 ︰ 11:30am-3pm 、 5:30pm-10:30pmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B! e9 K% Z* @2 b5 L
( ?/ t, y3 l1 S" X$ O5.39.217.77:8898
- D" t" B2 O+ X( A0 a/ q■ Fresh 是 香 港 唯 一 坐 擁 湖 畔 景 致 的 food court 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T. ?' t4 b n; J7 b. T
$ N+ M4 S- c# r, l6 x% j% ztvb now,tvbnow,bttvb科 學 園 搵 食 靚 景 food court 大 份 三 文 魚 餐
0 O' d5 ?0 m- m公仔箱論壇穿 越 沙 田 ， 一 家 大 細 只 想 吃 個 輕 便 午 餐 後 繼 續 行 程 ， 亦 可 到 在 吐 露 港 單 車 徑 旁的 科 學 園 搵 食 。 科 學 園 平 日 是 商 業 區 ， 一 到 假 日 則 變 成 單 車 友 聚 腳 點 ， 尤 其 這 裏 的food court Fresh ， 位 置 方 便 ， 環 境 一 流 ， 小 橋 流 水 盡 入 眼 簾 。 餐 廳 裝 潢 簡 潔 有型 ， 一 室 純 白 無 菌 的 色 調 ， 加 上 兩 層 高 的 樓 底 ， 開 揚 舒 適 。 Fresh 內 設 五 個 攤 位 ，酒 吧 、 中 菜 區 、 東 南 亞 美 食 、 日 韓 菜 及 西 餐 區 。 主 廚 Franco 特 意 顧 及 一 家 大 小 的需 要 ， 設 計 重 量 級 餐 單 ， 「 一 家 四 口 share 兩 個 套 餐 ， 剛 剛 足 夠 。 」 科 學 園 旁 邊 的人 工 湖 ， 每 晚 七 時 半 後 ， 更 有 三 場 音 樂 噴 泉 表 演 。# d7 g. L7 ]6 r' q: z3 ]
5.39.217.77:8898$ A5 w/ W: k( E j4 A
4 p: X9 z6 `$ i* _5.39.217.77:8898
$ @, W' }) z! F$ I) D5.39.217.77:8898泰 式 酸 辣 鳳 爪 套 餐 $35
+ n0 w( i m( m. s- _, }2 `無 骨 鳳 爪 爽 口 彈 牙 ， 伴 酸 甜 醬 汁 ， 相 當 醒 胃 。公仔箱論壇9 O/ W' f& c' g* k4 E
4 i, {4 X0 u9 |3 q; f* t3 E* {: E6 t; n# d) T; k' P
日 式 炸 豬 扒 便 當 $42TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, v) ?8 N9 ?, m1 U, }0 ~. M
豬 扒 炸 得 甘 香 鬆 脆 ， 配 前 菜 及 麪 豉 湯 ， 白 飯 用 的 是 日 本 珍 珠 米 。4 z% L, t. J J9 m
 5 y0 {* o' w5 M0 @: L3 Q1 n4 }. j
5.39.217.77:8898' z; e' Y- x7 ^, N' m) R4 r
煙 三 文 魚 三 文 治 $35
. Y5 f8 Y' N5 x7 Q5.39.217.77:8898用 上 三 大 片 挪 威 煙 三 文 魚 ， 啖 啖 肉 相 當 充 實 ， 煙 熏 的 鹹 香 剛 好 帶 出 三 文 魚 的 鮮 味 。
( U8 ~& u1 A" b2 t1 j7 V1 a* R' Ytvb now,tvbnow,bttvb 9 g0 U$ I6 ~9 D5 Y4 O
5 U ]# w4 l1 e e# t0 K, E公仔箱論壇■ 純 白 色 調 配 落 地 玻 璃 ， 感 覺 開 揚 。tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 M' @! N1 m% F: O4 ?
' p0 L5 d5 M0 v# i- O) U5 WFresh （ 沙 田 香 港 科 學 園 科 技 大 道 西 ）
* u' K4 `+ y8 O* g2 l! G5.39.217.77:8898時 間 ： 星 期 一 至 六 8am-10pm 、 星 期 日 及 假 期 11am-10pm
7 I3 n3 v6 j" `" { |
發表於 2009-5-27 01:56 PM
| 