' Z1 ~! B3 B) K R# R5.39.217.77:8898一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
+ A! ]/ I% b1 u2 C6 V5.39.217.77:8898
# ]: y/ t j* _' t# `! C3 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! U g9 G# N# b5 B' z) N3 L! Y6 g
你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
: V3 s. ^5 S/ Y3 h* D7 O% }% @/ f/ F4 g作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。5 a" K4 X' Y$ A! X' B/ l# i
* P9 k* d. I W6 i3 L hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P9 b2 n- v! b; w, u2 d
圖／太衝。5.39.217.77:88987 L& r* _( |1 q; O R7 \8 T2 J
/ b$ g* r/ a3 c+ f% Z, @; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. G$ g9 |- F+ Q X+ s% _8 M
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( |' e( ^# t7 ~& [( ?1 x( e3 Z/ C
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。5.39.217.77:88980 d; D# N. V; `+ f) d5 U
 / g C8 R. ^* v4 O
, A2 Y8 @ {2 A( N" {- C( m- Ttvb now,tvbnow,bttvb圖／外關。: u; H! Y& w9 T1 v, l, ^( `, S+ T
5.39.217.77:8898' k$ d4 ? f: w5 n
tvb now,tvbnow,bttvb" ^6 H6 j _; F: V
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb/ H J' n% O. Z1 Q0 k+ P
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
6 G; n! R7 p# X" r
: g i0 {' h- A& a' s" U! h2 `公仔箱論壇
3 | S+ a: O- P, Z% m6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／合谷。
% J' ?& U/ X1 h6 I1 B; ?% u9 @% ], r6 R
公仔箱論壇" |: u6 X R/ q) m
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
* v, d* |3 Y2 _: H/ {3 ctvb now,tvbnow,bttvb作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
3 f4 j; s1 y- G* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。0 o3 _8 U! n$ f0 O D
 $ ]: q% y+ }3 L* C
& R+ A$ e$ z$ n5.39.217.77:8898桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。公仔箱論壇4 {1 b; m+ F) D, V5 k$ R7 o
4 \7 J) {1 I9 w$ G/ Stvb now,tvbnow,bttvb
% z# o: ^, g9 ^9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。' c; y# w; D) x9 p
作法：! S' n" V% z7 Z- F( R$ [9 N
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。公仔箱論壇, p) `9 U- r& j' m6 V
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
+ {1 x' ]/ q; j, R2 D4 n公仔箱論壇③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
" R1 w# k( H0 @4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
- e) b2 O$ R) A4 G9 ?: gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 