排骨炖土豆和豆角，是东北非常常见的一种炖菜，有的地方叫排骨烩菜，里面可能还加了茄子。辽宁有些地方的叫法更有意思：酱炖芸土排。 5.39.217.77:88986 _: T( L& A! L5 I& u& V
本来应该是用芸豆的，就是那种扁扁的豆角，最好是用更宽更扁的油豆角，但我买不到，只好用刀豆代替了。tvb now,tvbnow,bttvb- u% b# Z4 z/ h1 ^8 H0 i2 L
调料：葱、姜、蒜、香菜(可选）、花椒、大料（八角）、盐、鸡精、老抽、生抽、料酒、糖、醋（可选）、黄酱（可选）9 }1 o; }+ \) D$ \( S* I
原料：排骨、豆角、土豆、高汤（可选）公仔箱論壇2 T7 p9 [; \' }# f; A: L# Z5 X# _; G
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步骤：5 Z4 [7 ]# Y% |' E: E
一，排骨泡去血水；豆角择去两头，折成5cm左右的小段；土豆削皮切成小块；备好姜丝、蒜片（最后是薄片状）、葱花、香菜末。
8 X( a2 `. E' Y" Ttvb now,tvbnow,bttvb二，排骨放在滚水里，大火烧开烫一下，撇去血水和沫备用；土豆放在油里煎一下（最好是植物油里放一点猪油）；豆角也炒一下断生，至呈翠绿色（用清油比较好，所以我是先煎土豆，使其把猪油都吸走了一下，炒豆角的，这样豆角上油腻的味道就没有了）。
+ ]+ L8 {; p; C0 _- Y8 f( t5.39.217.77:8898三，开始最主要的烹饪部分了：油烧热，在不是太热的时候放入大料和花椒，稍微炸出香味之后就放姜、蒜，炝一下马上将排骨在油里煎一下，翻面，注意尽量不要把大料花椒和姜蒜炸焦了，这样香味很受影响。tvb now,tvbnow,bttvb: _5 O0 d$ z" R# C2 V( R
看排骨已经有些金黄色了，就加老抽、生抽、料酒、鸡精、醋，稍微混合一下，加入高汤，大概没过一半排骨的位置吧。如果没有高汤，当然可以用水了，我用的就是清水。中小火加盖炖一会，看排骨有些上色了（大概十几分钟，反正要排骨已经有些熟了的时候，因为土豆和豆角比排骨熟的快），再加些盐，然后把煎好的土豆和豆角一起倒进锅里，翻几下使它们混和均匀。公仔箱論壇 p9 }, x, s6 ^1 t
继续加盖炖，每3－5分钟翻一下以防粘底。最后出锅之前几分钟加一些糖，最后放点葱花上去闷一下，这样可以把葱花的香味闷出来，而不使它们变色。决定何时出锅，我觉得主要还是看排骨的硬度，我是喜欢吃比较嫩的，所以时间就长了些。出锅前后可以撒上香菜，显然我撒的香菜在视觉上没起到积极作用。# ^6 D* k- s- m9 ]5 F4 b0 m
说明：公仔箱論壇& U. }+ _. a0 k# m
一，整个烹饪的过程（步骤二、三）要45分钟到60分钟，依个人口味而定，有人喜欢吃炖得特别老的。公仔箱論壇' y& B$ P# F& d- y
二，放猪油是为了使菜更香，一般东北菜就是这样，把肥劲都炖进菜里了。但猪油不是必须的，我知道有人不能接受它的味道。
4 ]' j" D; I( h Q; N' G6 Xtvb now,tvbnow,bttvb三，黄酱我没写入步骤，可以在开始炖排骨的时候和调料一起加，也可以煎排骨之前就炒一下，我建议还是炒一下，因为酱一般都不是很干净。而且有些没有经验的同学要注意，酱本身是比较咸的，放盐的时候要考虑进去。
k) _4 \- }+ K5 j$ q" ?$ G1 P: z公仔箱論壇四，顺便说一句，豆角一定要完全熟了才能吃，炖菜一般没有这个顾虑，但做炒豆角的时候一定要注意。原因可以自己google一下。+ J! N* K+ g& _2 u; O- N( y( F+ h& d
四，汤水：我做完之后基本上没什么汤了，喜欢喝汤的就在炖排骨时多加一些水，没过排骨，不过味道和最后无汤的略有区别，大家可以都尝试一下。汤尝起来鲜，实际上热量会比较高，但是能趋寒，自己斟酌吧。$ G' M" }+ P% \& [
难点：没有难点。只是可能稍微麻烦一些。0 a7 P. B6 E( n, Z1 C& \# Y r
菜名：排骨炖土豆豆角（排骨炖豆角、排骨烩菜、酱炖芸土排）2 P& h" N0 `$ Q6 i9 ?; u6 D- C
菜系：东北菜/炖菜公仔箱論壇7 J2 a9 Y9 l/ }! t3 ~& l8 ?
主要做法：炖
2 V2 x, u v, G7 P特点：香、浓郁、实惠公仔箱論壇- L8 W3 w- ~. R3 j
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發表於 2009-5-21 02:31 PM
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