 公仔箱論壇6 X9 A/ E3 C! n, p
9 {6 ~! D \$ q* N+ h+ L q
tvb now,tvbnow,bttvb7 q7 o' h. Y* C" |7 \9 I1 i( s- p
材 料/ X4 {- N5 |9 k) i
桂 花 魚 1 條 （ 約 600 克 ） 、 唐 芹 120 克 、 白 蘿 蔔 240 克 、 雞 湯 300 克 、 薑 12 克 、 乾 冬 菇 1 隻 、 普 寧 豆 醬 30 克 、 魚 露 / 雞 粉 各 6 克 、 油 160 克
$ y' C6 ~- h3 ?2 n2 E8 `- F \- Z5.39.217.77:8898
) c( a9 k, _: ?1 l& D公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb! ~+ K) n2 S! I
1. 冬 菇 加 熱 水 浸 軟 ， 切 幼 絲 ； 普 寧 豆 醬 撈 起 豆 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r$ `5 x7 G! c
6 ?; U& g: d6 J# U0 i2. 唐 芹 去 根 、 摘 葉 、 洗 凈 後 切 段 ； 薑 切 幼 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb& r9 P8 U% A/ G* W- f( q( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& H, B, g+ x7 \! ^, d
3. 白 蘿 蔔 去 皮 切 粗 條 ， 放 入 滾 水 中 ， 加 已 拍 生 薑 汆 水 6 至 8 分 鐘 ， 熄 火 浸 着 備 用 。 3 t7 b3 [% S W* v
公仔箱論壇% l- G' J5 H; {& Q9 h
4. 桂 花 魚 打 鱗 洗 凈 ， 索 乾 水 。 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 大 火 把 魚 兩 面 略 煎 至 金 黃 色 ， 但 不 需 煎 至 全 熟 ， 然 後 盛 起 。
; a2 g3 D: v% l* ]9 A( X- ctvb now,tvbnow,bttvb
4 g7 @$ ]+ M. ?7 P" M7 V5 K# P. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再 燒 熱 鑊 加 油 ， 開 大 火 ， 加 入 冬 菇 絲 、 薑 絲 及 白 蘿 蔔 絲 略 炒 ， 再 加 桂 花 魚 及 雞 湯 煮滾 ， 下 普 寧 豆 醬 的 豆 、 雞 粉 及 魚 露 ， 冚 蓋 用 慢 火 浸 煮 約 8 分 鐘 ， 加 唐 芹 煮 2 分 鐘 即成 ， 原 條 魚 連 湯 汁 一 起 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& o: ]: y* I8 Y% d
; h+ S1 R: c; ?3 Q
 5.39.217.77:8898! b, E9 E) Z( X# Y* z
q" a, u: x9 v( d0 X% V
7 H/ {' G8 F( S5.39.217.77:8898
+ K8 W5 s3 G- Q8 y: n1 itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898# j$ ~9 d) u# {
* F5 v8 y+ _; K+ s6 ntvb now,tvbnow,bttvb
, i* l! D. K3 x* L |
發表於 2009-5-21 01:48 PM
| 