【材料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N ?9 M: s- k0 q# m4 ]4 a' u
光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* Y' `. V7 P8 Q
冬瓜一斤
+ T8 W% k) G7 `% P蓮子二 tvb now,tvbnow,bttvb' N. G) e2 M9 x8 s7 f7 J J
瘦肉四
+ N+ \) U; f* y m( q公仔箱論壇鮮荷葉一塊 tvb now,tvbnow,bttvb( A0 A# D t1 {% T) l9 w
生熟薏米三湯匙 2 E' k( q, n/ X( T6 l
生薑五片 $ k. @6 {3 n: k! V7 r0 F2 j
清水十五杯
3 r8 {! e- G8 w' P
6 _$ A* v0 j" I; N) I# x& A【做法】 5.39.217.77:8898" ]! e9 D( E1 t( s o2 e M
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 $ ?% o% Y9 ^# m3 S: o
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ D5 J$ S2 Y- z$ n9 c, N! X
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
. y; W! q/ R, T% L: V* _! x9 J5.39.217.77:8898(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。: }. M! U# }. L& L
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
| 
