& g2 z+ `+ T# G" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- W9 O% h6 U8 f9 U- q9 u$ b1 [
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇1 k. }- q: K' X! s# ~0 ~
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原料：
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! W! \+ ?, g; {, u3 \公仔箱論壇胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：
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鹽、胡椒粉、油- V8 W6 ^0 X0 g+ g) r
: ]; s! I4 I4 |- y5 t. otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ u k8 R$ a* x, V5 w
r" Y0 u K6 w! k* l, w做法：
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1 R3 T5 c/ F: ?( j/ o+ K& P0 y1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，9 b* _+ o q& X2 o
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- q9 r2 X8 o2 S; ?# z% I8 o5.39.217.77:88982、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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