 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 z6 y) z3 R; m4 F4 i# M
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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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h$ j( v5 j; _0 k7 h1 ]; _0 f原料：
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. @. t# K: g. otvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：
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. x: U; Q/ Z* i$ x$ Y% i( z3 l) O1 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油
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 公仔箱論壇: S( w% V" P' X
" ~" @, s4 t: w& Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
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" c i0 ^8 Z3 o4 Z/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁， y" r/ w& K }. f2 N- v/ {
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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