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# G3 [ N9 B1 Y1 K& utvb now,tvbnow,bttvb黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇2 p+ L* E- [' n) t _
! Y5 m6 ~. _- S9 I% Q q6 X公仔箱論壇原料：
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! [6 T+ }) k) n( _4 Q2 Ftvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：
: X: m( f# E; g0 w. S/ P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }1 ?# U k4 [. `5 a
鹽、胡椒粉、油, v% K5 t- A0 f" G2 U
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做法：
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* J. R, m3 y' b9 ^2 }公仔箱論壇1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvb now,tvbnow,bttvb" x3 e' H2 u, G. J' w1 I8 N
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x/ L/ o1 y OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，5.39.217.77:8898, k$ [# _" P: l+ n* q- o! F0 e3 T. Y% R
% n5 |0 `1 a: N: H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v% x" o0 E, e, m7 c. j4 x
8 K& V2 f0 }8 I+ g8 s3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 E! P9 D$ c& o4 [0 I2 T
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, D" V& Y, o* c5 _! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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