不要把香蕉放進電冰箱！ tvb now,tvbnow,bttvb) j) \) a- S$ @8 O$ C; D
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 5.39.217.77:8898- |7 j3 [( o; G, j4 f
5 a; v/ ^5 e+ T4 ?8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb! h( K% ~! v( f8 K3 f
功能。
9 m( ?3 F9 O2 B( G6 ]2 L8 e# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持公仔箱論壇& x3 @9 b4 W0 {/ O
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f* Q( V8 C# z
名的運動員都以香蕉為首選生果。 5.39.217.77:8898& f; m" M4 B8 \& I& e; Z
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使. u z* h2 Q8 h0 \; y
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 H% {' A8 T2 x' t
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
/ B; w) l( b: ]" a% b1 x公仔箱論壇含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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! y8 F9 N5 w, z, V5.39.217.77:8898血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
/ `0 i6 ^$ @ _) [% Atvb now,tvbnow,bttvb理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 5.39.217.77:8898$ F- F9 K9 m' ^, @, f' Q
腦力：在英國 Twickenha就有200
7 e* u O5 }2 D4 G9 Ktvb now,tvbnow,bttvb名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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X2 n, k4 ~8 I/ V* `tvb now,tvbnow,bttvb始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R6 S7 y2 n# n2 w! @
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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' u5 h( Q% s: ]便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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" f7 a1 o+ O7 ?5 b- y宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精 o ?1 x k" B
神和制做炭水化合物。
@5 v U% p& _( Z+ a! P. E公仔箱論壇心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 _( G$ m0 _7 ~0 F( z
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 - o$ ?9 D; S, Q# A3 f& o& f# d! C
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
5 J* l1 @( T7 a/ J4 U5 k0 b( x緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 * n3 X: B. i* e
6 R; \& L! U |0 B/ k( k7 ]: L1 B4 @: stvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去5.39.217.77:88987 _+ k, i" ^: B% w1 W$ G
抒緩情緒。研究員對
! A& B1 D$ J' H$ q4 \' s6 k# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力5.39.217.77:8898# }$ F$ P" Y3 C; [" ]
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小7 A, o2 f; h2 P9 z
時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e. ]! T! Z9 ?
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
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7 Q# B/ L5 ~! H, z5.39.217.77:8898患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和$ f+ n* g& `+ x, i6 O
胃酸和減少疼痛。 & ] r$ Y$ I% \. q6 d
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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+ N. P: V I/ z& {( o7 b: y6 J! E9 O6 o5.39.217.77:8898用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
6 W$ q0 G! n# x0 u, k: @5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會吃香蕉。 5.39.217.77:8898! ~& A R" i F6 n
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
+ \: ^5 I5 F! g* I1 i6 a2 rtvb now,tvbnow,bttvb，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者' K7 B: G4 g3 S2 z8 T- ~6 j
因為沒有了尼古丁刺激的影響。 % G* c0 _* H+ ], p t5 p y: \1 p
! R. e" V, I4 y$ g+ o$ t2 J! R5.39.217.77:8898壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調公仔箱論壇/ T1 {1 X+ D+ H8 {" W
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一tvb now,tvbnow,bttvb7 F; @2 V5 t0 v( n2 Q
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
1 t* X0 c% z+ W8 \ X& t1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
% z+ m% Q$ M7 W; `3 V; a公仔箱論壇Medicine"的研究指出，長期公仔箱論壇( U! J" I! w( j& Q* h7 ]
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
' J. e: r1 u& F4 Y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ S* T( L9 F# W0 D. c- d3 j) W
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合公仔箱論壇4 P* K# u- Y; U g! y; g
物、多三倍磷質、多五倍維生素% j) q+ B' L1 j* @+ X4 \* a6 f' X3 C, L
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, ?3 S) m8 e3 x: Q F9 p" ^: c: H
我。」
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! j$ d' l3 C% F, s7 i5.39.217.77:8898猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗5.39.217.77:8898$ l# r* S* p8 O' {# u$ C
2 l: j5 ]5 }7 D8 }& d2 Q5 b* h7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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