 公仔箱論壇; h3 ^# `) i' ?, W
( g4 r$ V6 c0 T, d% A$ _
步驟：
5 X' G& |' ~2 Q* U" _5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 ^3 Y8 \* u6 @6 ^9 h4 {
1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片tvb now,tvbnow,bttvb" {2 [% M0 r- w: X6 D+ W
" R" k# F) g% P; y' s. s$ C" r2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時
4 B. K# t( a' a) Q) Q8 x1 u+ n0 z( G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% X( f: J g' H
 5.39.217.77:88980 k- T3 i7 w- N4 P* @
1 p4 x' D s% R, N: v
$ ^5 w8 c. m. \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& t( }- L0 i# L6 c: x1 m
3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
% Y- d1 P+ z6 q8 T6 x8 Z! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F, Y- ]9 Y* g3 [' s' i+ p' [tvb now,tvbnow,bttvb ) k( H# I7 Q! T5 F [$ g- k9 F% y
/ c7 ^6 R; N" ~# G1 ntvb now,tvbnow,bttvb4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: G' \4 `4 q
$ I1 a- u; U: r3 g M7 ^% v; R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ X/ d( [4 s+ L+ v# g
公仔箱論壇2 S5 x* e: G* C i
5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香
6 ]' s+ _: H: L1 u# d% F% O
4 ]- M& W5 s4 a/ E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) g; X& m7 i, Y
0 e$ {; F! d+ _; j5.39.217.77:88986.魚煎好後找個大盤子裝盤5.39.217.77:8898: w, m; w# j$ u, I. T
5.39.217.77:8898/ ?) B! ~7 d! B3 P) N& E+ R
. L3 D1 i7 b7 ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d& ^# j& K$ ~" L+ a$ C" W. Z公仔箱論壇7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ L1 }: o2 c& w1 V% D5 Q
公仔箱論壇$ C4 @+ d8 k. X" d# B- J5 K
 # U0 }1 {; v$ j" _
5 \7 _; r/ d% ^+ u公仔箱論壇8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒
: {3 m, C- R0 K& e; y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) J+ [; q) M& r0 [% w& `$ E
* U" I0 x+ S* Z% _, `5 [% ]% U4 G5 a' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- [1 t* [ B1 N+ l- |7 J4 v) U
9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開
. |1 h3 d* W; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ i, J1 w( z0 f3 X6 k: J7 G
. T" z, }# w4 ~# \9 v9 gtvb now,tvbnow,bttvb/ }1 ~! B5 S8 w) L" H: x7 X
10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
& q6 [+ J. `' `* z2 }/ j$ H% C- W. Q5.39.217.77:8898; ?: C) M- F4 ?7 Y8 p* H6 t; U( @
' l; \( ?& E% u- F7 ]
5 V0 {* t# v) `: K t總結：5.39.217.77:8898; |" k' T& ^8 q2 `- j0 h
" e3 [; d+ [: r" a3 f8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚5.39.217.77:8898' g5 ^: A3 }: f0 [ V P2 ~0 e
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。
& [ O/ ^( Q* Ntvb now,tvbnow,bttvb- n. k5 A9 Q$ m& A; M9 s
2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
| 