大魚大肉沒難度
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報導：鄭泓浚
# L$ m+ i; ]6 Q3 B X5.39.217.77:8898攝影：楊書其 廚房是廚師的產房，而菜餚，就是他們的心肝小貝比。
8 H- s$ H' V% u U- ^4 ]盧漢良就像是個多產的婦女，量多但素質佳，是他的長處。
1 f# X" ]8 I. c. H9 [! f7 p' }今天的兩款“貝比”是魚香雙寶及飯煲豉油雞，都不難做，你一定學得來。  | 【Chef Profile】[/td] | 煮持人：盧漢良
. U; c: t8 o. f) m4 \5.39.217.77:8898年齡：43歲
5 Q% ?* x3 N S) v6 I% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廚齡：20年tvb now,tvbnow,bttvb! p0 [# {0 X- _4 X
職位：新金記老闆兼總廚
& }' Y# N. u. s( M- ^ k. w4 Wtvb now,tvbnow,bttvb煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
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[size=+1]飯煲豉油雞   材料： 豉油100克，黑油適量，清水80克，冰糖25克，蒜米100克，雞1只。 做法： 1.在雞的外皮抹上均勻的豉油。 2.然后再抹一層黑油。 3.將所有蒜米填入雞裡頭。 4.將雞只放進飯煲內，倒入冰糖、豉油及清水。 5.加入蒜米，蓋上蓋子煲35分鐘，即可上桌。  小貼士： 1.如果家裡的飯煲是蓋子上透氣小洞的款式，則不適宜以此法炮製，可以一般鋼煲取代，時間一樣是慢火煮35分鐘，但必須時刻調整火候，以免干水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* I* t7 S. D' q5 w
2.豉油的優劣直接影響成品的味道，建議選用上好或自己喜歡的口味的豉油。公仔箱論壇/ w7 H! F- H9 n/ A1 q6 s
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發表於 2009-5-3 08:05 AM
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