大魚大肉沒難度
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報導：鄭泓浚
, g3 l: s* Z8 o7 X# u" S公仔箱論壇攝影：楊書其 廚房是廚師的產房，而菜餚，就是他們的心肝小貝比。
4 x* V: S* y0 }2 G5.39.217.77:8898盧漢良就像是個多產的婦女，量多但素質佳，是他的長處。公仔箱論壇, b v6 f+ b# t9 \) \' p9 a7 F
今天的兩款“貝比”是魚香雙寶及飯煲豉油雞，都不難做，你一定學得來。  | 【Chef Profile】[/td] | 煮持人：盧漢良5.39.217.77:88983 \$ E* h6 J I" j" L7 y$ g4 l2 J/ {
年齡：43歲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% S5 r5 d6 G9 _5 |6 W6 a
廚齡：20年公仔箱論壇( l) I2 F r& c9 a$ u( K% J! u
職位：新金記老闆兼總廚
! I* Q2 E" V( @# ^& @0 T5.39.217.77:8898煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
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[size=+1]飯煲豉油雞   材料： 豉油100克，黑油適量，清水80克，冰糖25克，蒜米100克，雞1只。 做法： 1.在雞的外皮抹上均勻的豉油。 2.然后再抹一層黑油。 3.將所有蒜米填入雞裡頭。 4.將雞只放進飯煲內，倒入冰糖、豉油及清水。 5.加入蒜米，蓋上蓋子煲35分鐘，即可上桌。  小貼士： 1.如果家裡的飯煲是蓋子上透氣小洞的款式，則不適宜以此法炮製，可以一般鋼煲取代，時間一樣是慢火煮35分鐘，但必須時刻調整火候，以免干水。
; k6 E5 h S1 z' P3 p) F2.豉油的優劣直接影響成品的味道，建議選用上好或自己喜歡的口味的豉油。
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發表於 2009-5-3 08:05 AM
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