游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。. J# V2 x) f- C
2.做好充分的準備活動。 ~ s* O% l! o6 z
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇$ x3 t8 n. c; |4 L& u: D
2.遵守游泳池規則。
- K9 o5 o) z+ K, I8 r1 R3 D9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇9 Z8 @6 f/ L- q! K. E$ a
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。公仔箱論壇) P, Z' m2 t2 Q1 \$ M) _6 i
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
j& i$ ], S# h# P5.39.217.77:88982.總是與海岸線平行遊。
& B7 ]3 D" H; p1 a3 F3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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