游泳常識
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2 d; w8 L$ G- z2 P5.39.217.77:8898在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb) l i: R0 k4 G1 L( n
2.做好充分的準備活動。
$ Y% a0 s# _6 T4 K! V# n3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。0 ]" d- _2 x0 O7 o( V$ I
2.遵守游泳池規則。
6 o) ^0 \+ T1 I w* G1 N) l公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 C E$ q( S: G: ^
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
$ [: V3 R, ~; A公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇: K/ E2 q7 v0 P5 R
2.總是與海岸線平行遊。: e& x( v) E$ ^8 R
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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