游泳常識5.39.217.77:8898! {+ S- r/ P0 w: ^# V+ U
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。2 k" s5 Y" k- H& o! q9 I. m
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇/ T4 [0 ?7 E% [6 s' J( f
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ |% d$ y2 i: t8 m2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' ?- |$ h4 a C( x
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。* _, s* ?! e$ U: W; Z
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。" g4 i3 G( y: ^: p' W1 G! F3 ~
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇6 Z& V1 S4 `* `( K
2.總是與海岸線平行遊。: Y+ @+ R! O2 L0 o e5 m a
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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