早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病公仔箱論壇, ?& K. Z1 \5 B: C9 w1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: m/ n9 q/ d) p9 ^
一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。
- C9 {, h6 ~! p+ j, b公仔箱論壇. M, [; M9 r5 _5 _. i
, F* }; K! A0 s5 q% M
咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。
- b' H9 h# k8 L2 l7 d5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 Q, u- x0 o1 n* p
5.39.217.77:88987 h0 l* U& q' g2 D, Y/ q o/ x) A% j
霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& `) `2 r+ ~ G
. X/ R! v! D& U2 o8 @" ?tvb now,tvbnow,bttvb
J) b. Q/ }8 @! s# H4 Q. I5.39.217.77:8898* ^. ^7 S5 x O" x: D" ?. ^
北京青年報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% O6 v4 }' [" d5 e
|
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 