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. }# z- b8 l+ e$ T9 C做吉利肉排需要的材料： 5.39.217.77:88986 @# N4 _8 y; c4 Y7 p
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猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
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A! i1 n) \; ?/ Atvb now,tvbnow,bttvb做法： 公仔箱論壇! T- U. B% K- d7 N( @
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做五色爽口菜需要的材料： 5.39.217.77:8898 O+ D% A. K4 A8 Y
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 5.39.217.77:88984 E; D6 O+ W; H8 B
( |$ k7 c& g0 Q; |, T5 Y8 F5.39.217.77:8898做法： 公仔箱論壇' e% U: [& e' t" U) y% ?% K/ i9 @
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
0 ^/ j' U Z" `* B2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
/ {; s" L5 b/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. O; Y& X2 r: f K# x) J
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: v" o ^1 t- Q5 N) ^( U# p/ [5 c8 p$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* M# V0 p! ]- X7 }
柴鸡汤： 5.39.217.77:8898+ h$ r4 S7 T+ w* X$ R
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。 2 y7 w% ]5 L" U5 \4 z
5 l* L0 X# A5 V4 ?8 L9 r* z/ ~5.39.217.77:8898玉米汁： L3 Z, Z4 ?. E5 S- e* _ g8 h
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
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2 V' i) e8 a3 J; L2 r R1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 公仔箱論壇$ ]/ f' n" q4 B+ x
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: _/ f: j9 x- ?% V$ m" `
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
4 W; G0 z [$ O4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 # y( Q+ A: |" K4 ~' Y" l
5、可根据情况多过滤几次。
4 @9 R% }) ~2 X. D2 x0 Ctvb now,tvbnow,bttvb6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
! `! Z& p' |6 N! e& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x1 F0 T! Y0 c% ~! }! x5 b, D
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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