材料：(4至6人份)
3 f. H5 U; s: n% [ R9 g! h% atvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤
% B' L! w( j4 P3 e. h! I5.39.217.77:8898瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb( [4 F/ w9 R3 ]: W9 C* A: w
靈芝1兩
( ^, ^4 T7 _9 m9 k5.39.217.77:8898懷山5錢
3 r: z' B D$ ^" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
, P/ \6 L% y2 o- X+ x: b陳皮1片5.39.217.77:8898* S2 @! t' h. W! e
生薑兩片
& K% U+ v6 p( E- Q公仔箱論壇蜜棗2粒
! z% f1 @: o* m2 J6 ?% L5 J1 W水約12碗
' O, L% |' ^/ J; f+ t* U( ^tvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)( y Q1 }! R6 n4 q
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做法：
' ~( Y1 O2 X5 F! F: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。- E! v6 c) Q( v4 Z# n
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。) p& m3 k1 a* \* P J; t
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
8 b# X2 P& m1 ?! w! I+ a公仔箱論壇4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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% K) w+ G: Q( N0 L, N5 I' b _tvb now,tvbnow,bttvb功效：
. t* g; W8 k* D5 \1 ?6 N; d5.39.217.77:8898鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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