材料：(4至6人份)
4 J) ?) b4 f8 u X7 Z4 K4 ~急凍鱷魚肉半斤公仔箱論壇2 w) G" X8 B f, Q( p
瘦肉3兩5.39.217.77:8898* I- Y: \; A% I, K
靈芝1兩
( Z' l. e% L+ w' K3 z0 m0 Vtvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢
3 M* Q: W$ |2 I* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢公仔箱論壇! s+ |; m9 w% Q5 @# @$ ?
陳皮1片
- U9 z& r) i/ z; X* C公仔箱論壇生薑兩片公仔箱論壇3 H/ K6 o! z5 L" F
蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 F- p6 ]2 L* c8 G& |( C5 `
水約12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }. U1 ~! }* k$ J# ?6 b
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)) r" W/ U! E+ l% a2 J
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做法：5.39.217.77:8898, ?/ s& \: P: k @9 q3 R
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 {& N( M% p3 |
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 F( b% z0 J( g$ f: K% l
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
' q0 \ \' u( W$ ntvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：5.39.217.77:8898; l0 S. T8 M! l+ w8 r( {+ V
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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