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[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏 tvb now,tvbnow,bttvb! T9 U( x9 m4 G' }

+ h3 p$ A" ]+ U3 Gtvb now,tvbnow,bttvb  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb- Q- M9 H2 Z3 b5 r
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  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉
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  烹制方法:
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  l! ^5 c2 u  G1 S  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
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  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。 5.39.217.77:88988 g; @' J9 I9 Y
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  特点:颜色鲜艳,营养丰富。
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