主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb! T9 U( x9 m4 G' }
+ h3 p$ A" ]+ U3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb- Q- M9 H2 Z3 b5 r
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法：
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l! ^5 c2 u G1 S 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5.39.217.77:88988 g; @' J9 I9 Y
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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