 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
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% L# V# @2 V/ a5.39.217.77:8898天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！: {/ L: T; F5 |6 v7 B w
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6 W& D% q/ l% ftvb now,tvbnow,bttvb汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
/ ^3 X9 P4 l. }7 P& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
& u! |1 E' E4 A5 F紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。tvb now,tvbnow,bttvb- D! f) o9 m& g
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
) W% u) d( S1 f" ?: m! y咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
/ _* \ R. g8 r0 ~! C4 m# H5 Q) `; \抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
$ l- {9 O0 D* B( l% w% X) d1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
7 i1 ~2 z; ]+ t; U* Qtvb now,tvbnow,bttvb3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
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發表於 2023-8-28 02:36 AM
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