不宜急於吸煙： " d. ?4 j |' f* `% p6 D
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 # w# k/ O% H5 Y- M
不宜馬上吃水果：
2 X, x1 M- O: X0 \1 G飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
0 W( ^, b7 X* m, T不宜立即喝茶：
" [1 f+ v9 ?/ P }0 B1 O: r- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇" h- V* d Z+ j' V7 @
不宜放鬆褲帶：
/ O* _) P# g0 p T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 " p- _( U$ l9 c% H" o- ?1 D# n
不宜馬上洗澡： . T1 i" Y$ u7 v$ {
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
$ ^- g! b. |: \9 N# X" I6 M5.39.217.77:8898不宜百步走：
( I2 U3 }* U& K* ]) W: Z公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
3 l+ I; o0 O `" o$ g公仔箱論壇不宜立刻睡覺： 5.39.217.77:8898) U5 z) ~- ^4 } M
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
( k' q6 t0 R1 T2 o& }# [結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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