不宜急於吸煙：
2 R. X0 O! P+ ?+ D5 [6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.77:8898- F8 x' t/ I1 q
不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇% g6 S6 a5 G/ O& V5 P
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇' b I6 r2 W* {& V/ h* H' V9 X
不宜立即喝茶： " E1 U5 I# T9 l# f
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @2 r8 h( E/ n5 U$ ]: o
不宜放鬆褲帶： $ i" ~3 s0 a' y* k6 ?. B1 c
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
, s0 s: g; E, f3 |. {6 K7 ~. Y) C公仔箱論壇不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇0 D+ a- g8 f; Q+ v
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
# p& R' _$ Y5 s& y4 F: b, k公仔箱論壇不宜百步走： 公仔箱論壇/ e6 q( B8 u8 V/ b5 T
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `/ M3 E9 V& v+ b# f5 o9 I V- _ y
不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb4 y5 i- M( G, D7 E9 t5 Y8 E/ u( s
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb- G m' w3 W$ T; l& ^; b9 S, L& R8 {/ x8 i
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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