不宜急於吸煙：
9 i9 A( P( r7 M4 U' W公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb W3 u0 J6 J' i7 G2 u3 u
不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb# I6 Y7 Q0 j0 b, Y
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
. ]- w2 l( L# Btvb now,tvbnow,bttvb不宜立即喝茶： . ?% j% L5 W- M
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
$ i0 @9 X% J5 W9 q, Atvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; A& k* y3 ~& G
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; R+ G0 B. W4 _
不宜馬上洗澡： # [( Q7 u, R A( d% W% K6 s
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 ?% c3 R9 X6 N
不宜百步走： * Z7 g6 @; w6 N8 R+ ?% ]6 [
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5.39.217.77:8898; h$ p' k/ a1 j X+ ^
不宜立刻睡覺： 5.39.217.77:88982 l$ }& M/ n7 x, a! R
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb# x+ n( m) w8 j
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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