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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
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6 ^6 X6 a* B) [0 U, a從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?6 v7 v" u6 ^# e( W& w
編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!tvb now,tvbnow,bttvb. L4 L9 h! b8 r9 h( R6 s
現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# F; j9 Z3 x* @
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。tvb now,tvbnow,bttvb$ N/ s& Q! ?: W2 x& S4 L; T
最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。
' }- T$ P  I  C圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」
, F$ l; E6 m; r8 g  o( l8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 L: z% w8 y& g: C1 E$ p/ z公仔箱論壇了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格
0 C& ]" K0 |1 N  }6 U+ R公仔箱論壇你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌+ S& X7 F- k4 r! V
2.非文學類書籍
, t; D# R) u6 e8 Q3 m3 ^9 L0 X3.文學小說
  J7 n& F% R' d; {4 m$ D公仔箱論壇4.報紙或實用性指南5.39.217.77:8898' G+ t! B/ ]$ ?! _# A
你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是' d* G3 T0 B. `. r
2.文件和重要物品的收納
. M9 [; X  w: S: U/ Q; k! ^3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面, ~4 l3 C( L4 \3 d
4.我留著太多以後可能用得到的東西
6 R" O: \( f0 O2 h: Z1 A: g- ~公仔箱論壇你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西5.39.217.77:8898& B& x9 P- j, }, v
2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著
0 [& d+ }6 X+ n4 L- @公仔箱論壇3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
) Z- N& M$ o+ |2 s, a2 v: i4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
$ U( p. \( ~6 G' [: M: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
. _6 _8 x7 C6 U' ?. s. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西
, s% i2 m1 Z1 [4 g' Q3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 l, g1 V6 {- P. a
4.備品、工具,以及還有用的其它東西
$ ~: a) u( Y0 L% ]/ X- k% m5 C你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
3 o& w! n" F* u0 Q8 `2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
4 G4 N4 S+ z- w' W& a/ o3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟6 [4 Z, o+ n: D  ?" o) d4 U
4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
0 D0 L8 L/ `/ A+ O- e; W: T; f" P說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃
- W* p, |  T) e! H9 F2.家裡不但維持整潔,且有條有理tvb now,tvbnow,bttvb! z' ^$ R! O4 D1 e
3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
3 `+ j/ `( F+ t) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙
% w" {7 C: O* U2 x* i圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?
2 `# _, T. s8 n! B, a1 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 @- A6 {/ n
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你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上公仔箱論壇1 H# l, H, S) }# n. m! [
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡5.39.217.77:88982 E3 |, v. {, W$ @4 L, [% p5 B
3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外
( M. Q( A+ ~" A* t) @4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取
; R$ |7 }- c8 r公仔箱論壇你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性
1 t" t8 u; H* S6 [3 j: x+ c2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理
( A: G+ I; T8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷9 ~8 o5 e4 S: H
4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在
) T* O6 S0 n5 @. G對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子tvb now,tvbnow,bttvb- C$ }6 A9 s/ L. F" _# O
2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱公仔箱論壇* `8 I3 h1 K# x9 @! f: }
3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板
( U7 _# g# w0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜
, ]3 v) |% ?! _4 Y' h9 x2 T* [: ]你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( @: v9 {3 u4 `: x) m5 \
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
( _! C; O( A' m* n/ }公仔箱論壇3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部
5 L2 x# Q  Y! M( f公仔箱論壇4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁# m8 ^6 R4 R) Q' J& _3 Q4 i& |! q
如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好
0 F* q6 Z. Z4 H- C7 t5.39.217.77:88982.稍微清潔一下就可以了tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 [) y1 _  a9 C
3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 B0 O/ g* P5 T0 p& _, P
4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# }) a$ m- m! U5 }7 ?: d
你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放$ D, i/ |: @6 [8 ~. V' R
2.整理得很仔細,並妥善地收納起來
7 P; E6 M! S5 c, I; h( f' s7 ktvb now,tvbnow,bttvb3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到
2 n, u* `* l' q3 r$ C) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來1 d% n* f) z. i+ M
你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* x% Y! y* }( }
2.閱讀與研究相關資訊5.39.217.77:88988 s9 B2 E' j9 f( w
3.有人示範給我看怎麼做TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. D! N- }/ y
4.靠自己摸索
2 O$ ~2 `5 x- Q0 M公仔箱論壇請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去8 Z! N2 J1 K( G* R
2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物tvb now,tvbnow,bttvb! P: r- w2 v: k, y4 ]7 W- s2 e
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方' d$ }. f3 l' N5 h0 h( p/ H) a
4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易2 V! ]9 I# k6 l0 M  H
你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見
7 S/ O' |8 M% k5.39.217.77:88982.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久公仔箱論壇7 B7 o( T+ u; l2 E* V: H
3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
8 m) n7 }( k; Q$ R: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節5.39.217.77:88983 a/ Y$ L0 K, `% A8 z) N$ Z
你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
: C; n! Z4 g. u% C9 C2.極簡中性的顏色
! T7 S5 m# ]8 D; j9 h, f$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.跟隨目前的設計趨勢
; W$ F4 A3 P$ O% Mtvb now,tvbnow,bttvb4.實用且功能性強的單品家具5 N) _. n7 v. y& i6 B# I2 |' H8 g: M- C
你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適
- u0 _8 i9 E$ P% j2 X8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡,功能導向
% O/ ?# P: A$ B( R公仔箱論壇3.極簡,賞心悅目
3 E, a: P, ~* c' C6 _" e2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.實用有效率TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; Z" O4 S  d1 s$ E& |$ l
你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
8 E6 _& e) E6 D8 H* S' w& k% j5.39.217.77:8898若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!5.39.217.77:8898; S& o- b8 i* s& S% x6 A
若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!
  ~0 q1 u) b" s9 d* E2 V' [7 B5.39.217.77:8898若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!) w7 t% K  t1 f+ O
若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!
& f2 K4 Q5 U2 z" ^! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。tvb now,tvbnow,bttvb' Z3 u& g% P! ~; b) h
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
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圖/蝴蝶人。
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* G3 v( }9 B8 m3 N; }公仔箱論壇你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
  }7 I0 |. v  O. ]5.39.217.77:8898•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。& l% }& p0 ]0 ]$ E1 J6 V
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。* b! \7 T- U8 q; Q- Y; R* g+ _7 ?
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
, x/ ]2 F7 G; i) y7 t5.39.217.77:8898•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。tvb now,tvbnow,bttvb1 |+ ?& j, I* Y- H, t8 W7 z
蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 u5 D. b! B7 M$ K# M8 ^
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「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
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  F/ b5 l( u) _" Btvb now,tvbnow,bttvb動手吧!蜜蜂人, m! N7 G+ F: _: j
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。
! w, }9 l# @* j  T公仔箱論壇 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
4 m" O4 l) I: p•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。
- w0 I+ K5 l% c- S) Q2 L$ D0 }' F0 a  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。公仔箱論壇( ~; z" \5 a- m% t9 U
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。' w4 w1 B3 k3 v7 i2 L
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 O- ?9 K7 Z* u7 }# F
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。
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圖/瓢蟲人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 h# ~- `" S. C# b2 l
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8 w0 q% A8 B* J  Y/ c' \+ q( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
9 t. O9 N/ I5 Z2 x' o0 a$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! v- n' F3 g5 o5.39.217.77:8898這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:
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•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。5.39.217.77:88987 K. ^; y) M* P4 d
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•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!公仔箱論壇: q8 O- X: S+ F2 W

: J5 _' [2 s4 ?( ]8 N5 {4 Dtvb now,tvbnow,bttvb•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 _  u9 _( t$ s' i! _! t( g( _
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經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!
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  M' O2 ~8 S  R' s* p5.39.217.77:8898蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。公仔箱論壇: K# x8 l; v; c% o5 R# p
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
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圖/蟋蟀人。
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  r7 S9 V4 M- i: H, H6 ^公仔箱論壇市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( y( A7 n4 {5 G& C

+ k  y# s' u  E- `動手吧!蟋蟀人. \  q; u% r: E
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:
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•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。% q4 G$ f0 n1 ]2 m
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。
0 Q( E2 d! l; K4 g6 ^! Z; z3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
; l) W1 |8 a8 e3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤0 ]5 p2 V( b# d& h$ X$ w
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。+ \. P2 R$ D4 C
•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。
8 u3 P& I& d7 d+ l1 ctvb now,tvbnow,bttvb•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。
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