 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i! m, n# g) R5 q5 R5 m
9 L; v' _! H8 U0 v( _: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：% x9 i) o$ p9 v" z
1. 雞腿──1隻
9 Y' Q* L1 V# p& |* ? P生抽──1/2匙
0 x% N1 w: {- H- G麻油──適量tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 M1 o, u% Z7 x: `7 J3 O: }" t" H
糖──少許tvb now,tvbnow,bttvb4 c* b6 J1 j3 p, a! v$ k0 {
茨粉──1匙5.39.217.77:8898, j" ~9 }4 N. K1 i
7 n; V8 p% Z7 v: _* [) L8 g+ v3 {2. 油──少許
+ x- r( Y6 m- ]. O; {) j, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) e+ K8 ~# X) r
臘腸──1/2條
# Z2 Q$ o3 U1 B* _冬菇──2粒
: {/ T7 x. g4 [$ Z1 M, S香米飯──200g5 W) s) g- u a4 D
5.39.217.77:8898& r% b" N1 n8 M. B( {( h5 ]. R
/ ]5 |( c% i+ K3. 蜜糖──少許
; W! D1 c+ f2 [" gtvb now,tvbnow,bttvb咸魚碎──少許2 V% X+ `) M4 c3 ?
蔥粒──少許5.39.217.77:88985 C$ j5 d" V( f3 z9 f8 b0 T1 r
紅椒碎──少許
4 E1 A/ }$ z! K& g3 v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花──3粒
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1 j2 H7 g8 B& x! }& o# c
1 O( k2 T5 Z& D6 `3 C+ W5 b9 N! C調味料：
7 A2 P6 `4 D( a0 h味精──少許
: L9 N& Z) c$ m( N9 ~& l6 ?2 Ktvb now,tvbnow,bttvb麻油──少許
# o; \( T) {1 u2 o, V* t9 d3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉──少許
0 b% S N- b$ Y# W1 O蠔油──適量+ T8 k. V8 t- v2 N- |/ W% J
醬油──適量
( Y2 s! Z: x6 L. T5 _9 z/ p: ~& f5.39.217.77:8898
& K% i2 |* `# `公仔箱論壇9 W# ]5 E% I. |* b" @0 d
作法：
9 s5 e/ b" ]) S$ G( q& Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
) H% F5 |4 V. m! C2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 w. N$ Q9 s- l! Q3 m4 c
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
1 k" `* q7 Y8 r公仔箱論壇4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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