 , r- \2 i! N' k
tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 l o+ _1 Y: ^
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) I A1 S* ~, {- C+ `
山藥(淮山) 300克(切片後用開水燙)
5 T7 d D2 m1 X* ~6 M! f5.39.217.77:8898銀杏(白果) 50克
2 I. ~: d9 }5 w8 c- P雲耳 10克(洗凈切開後用開水燙過)公仔箱論壇: n5 D! G2 g# f: H$ T$ t7 P
紅蘿卜 30克(切片後用開水燙)
$ j$ I2 ?! v$ A2 R6 d3 M8 M西芹 50克(切塊)
& j6 c; q6 x* b# `. @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. f- {! q$ ]1 _
調味料
) Z h2 R7 z4 o# P- M: l) Q5.39.217.77:8898油 適量
0 L; U6 E. B& z! p( s0 C9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
! O" x( u3 W( Q$ ^鹽 適量
$ H* m, r# f3 D' J* a; H5.39.217.77:8898糖 適量公仔箱論壇/ p" D M1 f# U% W1 l4 c" G
胡椒粉 適量
! E* i! e4 u" a& [! Q+ O3 c/ V薯粉 適量(勾芡用) m P1 R/ Y$ {4 d8 B: s
水 適量
9 Y4 A! K/ f: f" Q, k" G2 B5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z5 J; \) R3 U; i. ^
( o B1 x5 i0 B( O; f公仔箱論壇做法5.39.217.77:88989 y+ c. C- r4 \. z
1）將所有材料一起爆香。公仔箱論壇9 h0 G- q, c: I1 E& n
2）加入醬油兜炒，并立刻加入水(可多放一些)及調味料，加蓋燜一下。
, M+ j" o1 }( g, ?# b" Gtvb now,tvbnow,bttvb3）開蓋后，兜炒一下，勾芡即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q; E' l2 e" V J% g3 t/ z
tvb now,tvbnow,bttvb! q. A) e) \; F6 K! Q3 }
7 _! S6 N) n* Z6 g
注意公仔箱論壇) H" \) \# R! `
不可將菜燜太乾，要有一點水分才較好吃。 |
發表於 2009-4-5 10:42 AM
| 