2 E3 I- u1 r7 z. t2 L1 ^1 D: t2 t- g4 @4 W5 G8 E/ D1 G: f% b, S
材料公仔箱論壇" H8 D1 ^& j- W" U3 A" ~9 _" ]
山藥(淮山) 300克(切片後用開水燙)公仔箱論壇2 p/ j. P) y6 r2 R! u6 I4 b: F1 K
銀杏(白果) 50克
* R, ^) E) l" F+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳 10克(洗凈切開後用開水燙過)公仔箱論壇+ o4 | n% e/ P" {- W
紅蘿卜 30克(切片後用開水燙)5.39.217.77:88984 ~2 R" @5 k7 Y' L7 @% N
西芹 50克(切塊)tvb now,tvbnow,bttvb- E( e. Z- b% `8 t1 e9 z
; {" r+ ^3 x5 {2 D! b
調味料
~0 l1 E |* Z4 V5 O0 @# R7 \公仔箱論壇油 適量
0 }# b$ `( U; S* E7 B4 M% R& g* U$ Z$ v. M醬油 適量
4 F4 U( _4 {- p( ?5.39.217.77:8898鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s4 @+ }0 u# M" I% l8 l5 J
糖 適量, n6 z' v% J$ ~; X5 G! d2 a0 R8 m
胡椒粉 適量
4 s! R- ?6 c+ f- h( _5.39.217.77:8898薯粉 適量(勾芡用)
: ~! U t/ @- t% Q2 H) U. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適量6 c8 G( |, q% e- }4 G, x% H: D1 ~" `
$ ~0 v3 Y) g2 y" S2 U
1 G2 b! B, C. \8 P( `8 _: D, |, p公仔箱論壇做法
) R' Q* S7 x# l5 k' J1）將所有材料一起爆香。5.39.217.77:8898; \- [" Y, U) D* \3 ^
2）加入醬油兜炒，并立刻加入水(可多放一些)及調味料，加蓋燜一下。公仔箱論壇1 ?) x) M1 @' \7 Z/ G
3）開蓋后，兜炒一下，勾芡即可上桌。. G5 R1 G; m1 u0 C
5.39.217.77:88988 k4 U: l3 C* N8 D. u- \; M
4 G. F" n% W) h" d* t2 g6 j. M0 f注意& t7 k# o2 z4 ~" E @7 ]
不可將菜燜太乾，要有一點水分才較好吃。 |
發表於 2009-4-5 10:42 AM
| 