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材 料) Q. i7 J% H: `7 q3 b
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 0 X& ?3 h) c( `7 M4 Q/ a8 o# l
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; i( A0 G# \# t0 f5 _ v
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~0 ^& [7 l8 N y% U# m4 R8 ~
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堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇8 S- W+ B+ ?0 T# {$ y! S* F
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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