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材 料
' l7 k, N% y# j* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙. x5 e& N4 T& X2 r
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7 t. }, m9 n4 t, @. y; \1 |- L9 N- ^1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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, P/ C" Y J, @! d+ n. F2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb+ f- o. a, g* t2 G( ^
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貼 士
. |. b; b6 D# S# s4 |& e0 a公仔箱論壇堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇 r i; X/ H `8 N4 o* n
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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