其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb, E7 |! `( N6 H7 v
2 L8 | Z0 E$ r, I 公仔箱論壇9 V- f4 h, E/ X* z) {6 K5 L! E2 m5 @
材料：
/ j, U1 `1 K, i5 M P# E* j4 M5 stvb now,tvbnow,bttvb红豆
6 F) ]$ e4 g; H& O( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）
9 u) L% b+ k6 F9 x- v2 x0 {# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
1 U# n7 G0 i- c& j0 i* O公仔箱論壇 5.39.217.77:8898$ G! i# x+ ^9 k& o% r2 C( a$ d
tvb now,tvbnow,bttvb& x( T1 H3 {( J2 ^
做法:" Y$ K& ?: E6 x7 o* O# f8 B/ @; Z4 k K
6 e5 L: B5 O% N+ l) P
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# N6 o' a; T2 V3 s' S2 J
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.77:8898% {4 a1 M. |# G. A1 N8 _0 L- J
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
+ e9 ^( s& ^9 G* E* ?; m! \公仔箱論壇
: P7 C4 o J+ ]$ h8 n9 N公仔箱論壇 2 J" o" m& f& I, F% x
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。7 c( i/ r' e, @* i
|
發表於 2009-3-29 09:09 PM
| 
