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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb. c2 b& K- t8 z9 \' ]
5 M$ s$ p1 Q( `9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z- l t; E/ k1 ~3 W) c卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: T- G& n! x$ B; z6 Z! E
1.年齡未超過40歲。5.39.217.77:8898$ q: _, e/ |& a; f
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
9 s- y' e* W6 D6 l9 `5 s5.39.217.77:88983.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
6 ^# _% F$ o3 \* j; i公仔箱論壇資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t, l4 K; y. c
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
2 `5 n% `# Z2 E3 n- J; S公仔箱論壇2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
2 D# Y% a% u5 I; A( r9 D( v( d Stvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
8 c) X+ I0 P+ |0 ttvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供tvb now,tvbnow,bttvb5 n$ E# F3 W+ D" \4 ]' C7 _1 z0 m+ _
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
( {5 l+ n) R) t$ p1 P4 qtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
- [2 u1 v+ m5 _. V5 o●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
* |) h! b/ d: }) K●濾泡數量過低。tvb now,tvbnow,bttvb3 U: { N9 X: d
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。公仔箱論壇# G' X, s( v+ x" x1 `$ p) ^% I
●化療或放射治療。5 D& ~, p# B1 t) _) L7 y4 F4 O
●代謝性疾病。6 x2 k" Z% B8 J3 @/ g/ h! o0 ~( I
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
7 G9 X# O0 s" F( s% {4 u資料來源：
) _5 T8 L& q* _- w `- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
: R1 J& A- s- W. v- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。9 a$ N6 b+ Q' F0 |3 p& G1 R+ P
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
! V- f: c( l1 ^7 s' H4 F: [) X公仔箱論壇●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
+ n+ K5 j; G) w0 w% Jtvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
0 g' }2 \" M4 Z●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 , P7 H6 a3 a/ W4 i
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。% n$ W) C8 N+ p7 l" G
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。9 A- ~$ m5 S @+ L; p3 X3 s. l
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
* F2 Q$ t. J: I9 E( j; u* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
& [& f8 R5 m: x# h) ]+ `* l●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X* K o" g9 G1 D% e, N* _
●維持好心情，確保生理心理健康。
" q8 _( c% v9 \●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
+ D/ y1 M; j8 k3 P4 A4 u●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
( |) _$ g t0 S●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。公仔箱論壇4 E1 p* n& y" ]3 r
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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