過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。3 [0 K" A) I! D7 \
5.39.217.77:8898+ `9 [) m+ ]' J) S; n0 c
解酒高招% M/ {* Y, J+ x; l
* K9 J8 Y. \1 C: s3 o6 `7 h+ u No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
" X7 ]+ v6 ?& k6 P2 ]9 {3 rtvb now,tvbnow,bttvb No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;, K4 @. `; v8 S& H5 @$ C- N* H
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 k0 n6 O J, U
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
& ^% j) V9 d, y" f7 S+ m No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb4 |: U. I" h$ ~& \- g, `$ n
No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
' e% P9 x3 i4 X3 jtvb now,tvbnow,bttvb No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.77:8898. q ?/ p& N- v/ V( o; J7 R
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.77:88980 V8 H" @& @0 ^7 d
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb- ?* Q L, x: f# W+ Z
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
| 