- a9 q, |' M) k( T頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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?, A! \( c* Z. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
* M7 ~" c: R( k4 r0 r$ G而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。! |4 Y2 T, n) h) T" @7 @3 E
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
3 n+ E# }0 l/ t5 A7 {/ t公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：& a4 q' z* v1 F/ y
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. [( i0 |( M: A! l5.39.217.77:8898圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" k7 \- J1 F" k8 u+ P7 h
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
0 ?. a, z4 j3 Z) W Ttvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作
1 |; v/ T1 @* j. V1 K; ^* i. ]7 rc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5.39.217.77:88983 K* w6 x. k) M2 U) N O
d.日常活動會讓頭痛加劇
" g D' V* O0 ?/ E2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
, b8 k2 S. h0 |% `: @5.39.217.77:8898b.畏光、怕吵( f3 e/ E$ b" f8 y
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
# C5 y0 C9 a: }: l8 A+ c5.39.217.77:8898中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：5.39.217.77:88982 j9 s# m1 R! e% m& Z! k0 T& @, \
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
$ H* z/ y! `% b* t5.39.217.77:8898風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇9 i8 X" f; P' M
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
1 h7 p/ k1 _6 `$ Gtvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 q2 v0 j' J }2 u7 b+ m8 T7 G
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
' }, i6 n+ a7 e! L0 B4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。% V) l4 @4 f$ ^ w3 z
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
$ b: X& a; g3 L! n0 ?8 X; m公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇. B; y( V" r+ t+ B
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 _2 H% ?) `2 M9 `# }5 z( ~
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ Z! E7 E' s. ]. g0 S' |' s; l
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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