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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb) H. k; w O) j# n2 b/ K
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/ ~. t9 J: {) L x! Utvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
, l, P- }* B0 n* K) s, etvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。5 [8 ~# ?3 [/ f
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb g: i; d3 e: z+ J5 B
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇# u$ ^4 V. ^6 D1 v. C/ `/ k
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0 V$ j+ l Y* Q% N3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖5 E) g. K+ ^# q6 C, L. p
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
/ B3 N* s- g S* i8 Gtvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作
3 B$ Z! r# p4 k& ~公仔箱論壇c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
+ C* u/ ?1 `% e; f: D$ `2 H* Md.日常活動會讓頭痛加劇公仔箱論壇) H9 j) ]% w% z
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
/ t) \# I+ P9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵
0 O1 U- N+ w' [9 V, m7 V1 N: r: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
4 l2 q+ ~% g C+ ^" P# C公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
8 {# W, _, v, X; Y: ^5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。% I$ d7 @/ w% ?4 x7 y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
! t- w" i* M5 u7 s& }7 r) @風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
) n9 ^# Y4 w( b5 O0 Y公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
/ r( z5 ]6 P: H6 F; ktvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
. d' z! v5 z5 D' D; D9 Z) T舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
" U3 U c: G* W& H+ d1 V5.39.217.77:8898a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o9 L: F! ~; c- d5 X/ X* V
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
% J9 T! G Q4 s公仔箱論壇c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。" [# i: X" x! ?$ A G
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！# h. S5 B1 c& ^7 e% e) S$ @
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 I: L, k+ y
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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