 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
6 y ^2 P+ P- X- s0 Otvb now,tvbnow,bttvb 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
9 }6 Q$ h5 r5 T x8 l5 D1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） $ J/ _7 g( @, q* ^
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! E" K) s& ^* S3 `* K$ t6 n5 r
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
" E5 m. L5 `9 @" U4 f% P9 Z 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
& B* m0 J9 _0 D' C; j8 L0 V% m5.39.217.77:8898 3. 蜜枣稍冲净；- h; _- }1 R* c; G
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。5 [! T0 a5 R$ j; G+ R% p3 r j2 \& N1 I
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功效：
* i2 t5 f' v" X. g+ ? 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ R* a8 J$ z
靓汤心水
6 @5 t! e3 H" h' e8 j/ g7 [5.39.217.77:8898 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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