 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
1 l. |4 N5 N' a: s% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。- z. v, ?. R" r' N$ I
（3～4人份）
& t$ K4 h- R, U) z% a公仔箱論壇 做法：
2 K* ?1 C9 S: |6 j v! {5.39.217.77:8898 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
/ q. k* q' @' Z- o: z 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
b0 P9 g) S2 @2 _+ I6 v) itvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；5 m1 A( p* [ ~" \3 w$ r4 J2 a- x
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
' l4 w; t6 ~9 U- G! xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" H4 I+ J9 V" A1 R* Z
功效：
' v1 V7 e5 E. `1 E5.39.217.77:8898 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
5 A+ {# X( ~" f0 `, B4 a9 V公仔箱論壇 靓汤心水
* g, }) x, W4 R) b- i# N5.39.217.77:8898 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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