 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
+ y( v6 y$ X) p( Q0 H; `, |公仔箱論壇 （3～4人份）
6 k9 \- k; m( T) g 做法：
5 ^( f! O6 s0 K4 e$ R# x; M 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.77:8898, u2 X* }) A: Z% A# g* F/ T7 X2 y5 a
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
1 g% h! J- Y) [ 3. 蜜枣稍冲净；
! O' l7 ? P9 g1 Q: g" Z5 z5.39.217.77:8898 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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/ l* c( ]( E. Z o& Qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
# {6 t1 i% H0 E% `8 ]: Z+ T5.39.217.77:8898 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
! N+ Y& Y% }% A" l3 Y5.39.217.77:8898 靓汤心水
% g `- D5 I. W2 P9 I/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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